home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 27. decembra 2024 o 17:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Coco @ 2.6 W/KG on Waisted 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
00:22:39
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,6 km/h 56,6 km/h
Výkon 179 W 353 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 242 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:57:22
landscape 17 m
rasfo • Predvčerom o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 49,3 km
schedule 04:04:51
landscape 1 363 m
rasfo • 26. apríla 2025 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 49

trending_up 5,3 km
schedule 00:35:13
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 06:18
38,4 km/h
38,4 km/h 186 W 136 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:19
37,9 km/h
37,9 km/h 199 W 137 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:40
21,2 km/h
21,2 km/h 196 W 141 bpm 02:16
34,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:20
25,9 km/h
25,9 km/h 219 W 146 bpm 00:54
38,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up