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Bicykel
directions_bikemalaga #9 - hidden gems
👍 56.17 new kilometers
🏘 Completed 25% of Centro
-- From Wandrer
trending_up
Vzdialenosť
116 km
schedule
Čas
05:15:11
landscape
Nastúpané
2 218 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,0 km/h | 70,8 km/h |
| Výkon | 201 W | 967 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 4 398 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike super rates 😵💫
trending_up
146,4 km
schedule
06:20:52
landscape
3 004 m
•
directions_bike calpe muy bonito
trending_up
123,2 km
schedule
05:06:42
landscape
2 072 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
MA-165 Climb
MA-165 Climb
open_in_new
0,55 km 14.7 %
|
02:53
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 272 W | 163 bpm |
02:18
14,3 km/h
|
||||
|
Last Km Casa Guardia
Last Km Casa Guardia
open_in_new
1,01 km 6.6 %
|
04:59
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 298 W | 163 bpm |
04:25
13,7 km/h
|
||||
|
Ma 3111 Climb
Ma 3111 Climb
open_in_new
0,56 km 16.2 %
|
02:41
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 293 W | 162 bpm |
02:20
14,5 km/h
|
||||
|
EL MURO
EL MURO
open_in_new
0,91 km 11.6 %
|
06:05
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 320 W | 167 bpm |
04:41
11,7 km/h
|
||||
|
Casa Guardia - Santopitar
Casa Guardia - Santopitar
open_in_new
6,79 km 3.8 %
|
23:35
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 275 W | 161 bpm |
23:35
17,3 km/h
|
||||
|
LAST Km La Bolina
LAST Km La Bolina
open_in_new
1,02 km 5.6 %
|
04:30
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 298 W | 164 bpm |
03:52
15,9 km/h
|
||||
|
SPRINT La Bolina
SPRINT La Bolina
open_in_new
0,40 km 5.1 %
|
01:34
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 299 W | 161 bpm |
01:17
18,7 km/h
|
||||
|
La Bolina - Santopítar
La Bolina - Santopítar
open_in_new
4,38 km 1.9 %
|
12:23
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 250 W | 157 bpm |
12:21
21,3 km/h
|
||||
|
Cruce Olias-Galwey a Comares
Cruce Olias-Galwey a Comares
open_in_new
13,60 km -0.5 %
|
44:23
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 161 W | 136 bpm |
36:46
22,2 km/h
|
||||
|
Last KM Stopitar.
Last KM Stopitar.
open_in_new
1,02 km 3.2 %
|
03:12
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 275 W | 166 bpm |
02:38
23,3 km/h
|
||||
|
Descenso Santopitar - Ventorros
Descenso Santopitar - Ventorros
open_in_new
6,14 km -5.3 %
|
13:58
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 15 W | 110 bpm |
09:11
40,1 km/h
|
||||
|
LOS VENTORROS, CRUZE COMARE
LOS VENTORROS, CRUZE COMARE
open_in_new
2,06 km 3.2 %
|
11:55
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 169 W | 133 bpm |
07:42
16,1 km/h
|
||||
|
Comares pueblo desde el ventorro
Comares pueblo desde el ventorro
open_in_new
3,17 km 5.3 %
|
17:46
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 213 W | 142 bpm |
14:12
13,4 km/h
|
||||
|
Fuente Comares
Fuente Comares
open_in_new
0,87 km 7.5 %
|
04:15
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 296 W | 158 bpm |
03:51
13,5 km/h
|
||||
|
Último apretón a Comares
Último apretón a Comares
open_in_new
1,12 km 7.4 %
|
06:02
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 295 W | 158 bpm |
05:40
11,9 km/h
|
||||
|
comares mercadillo sprint
comares mercadillo sprint
open_in_new
0,71 km 7.6 %
|
04:29
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 259 W | 157 bpm |
03:40
11,6 km/h
|
||||
|
Aprieta el culo que llegamos
Aprieta el culo que llegamos
open_in_new
0,43 km 8.4 %
|
02:37
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 299 W | 163 bpm |
02:37
9,8 km/h
|
||||
|
Descenso pared de Comares
Descenso pared de Comares
open_in_new
6,59 km -6.6 %
|
10:40
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 18 W | 113 bpm |
08:47
45,1 km/h
|
||||
|
comares rio benamargosa
comares rio benamargosa
open_in_new
10,25 km -4.8 %
|
20:23
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 86 W | 124 bpm |
20:18
30,3 km/h
|
||||
|
3 aguacates
3 aguacates
open_in_new
1,80 km -2.9 %
|
04:13
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 169 W | 141 bpm |
03:28
31,2 km/h
|
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