home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajcyklista • 30. decembra 2024 o 14:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Maria @ 2.2 W/KG on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:08:19
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 59,9 km/h
Výkon 163 W 426 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajcyklista • Predvčerom o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Presun na časovku

trending_up 29,8 km
schedule 00:57:11
landscape 67 m
jurajcyklista • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike TT: 1. kolo Bytča - PB a späť

trending_up 31,9 km
schedule 00:52:34
landscape 117 m
jurajcyklista • Predvčerom o 18:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z Bytče domov 😉

trending_up 28,1 km
schedule 01:02:11
landscape 151 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:07:37
35,6 km/h
35,6 km/h 163 W 156 bpm 54:42
44,0 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:16
33,5 km/h
33,5 km/h 183 W 150 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 216 W 159 bpm 00:09
59,2 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 179 W 160 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:19
39,8 km/h
39,8 km/h 158 W 161 bpm 00:14
54,0 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:48
25,9 km/h
25,9 km/h 183 W 161 bpm 03:56
38,3 km/h
Shisa Sprint Reverse Shisa Sprint Reverse open_in_new
0,27 km  1 %
 00:26
36,8 km/h
36,8 km/h 350 W 162 bpm 00:23
41,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:44
28,9 km/h
28,9 km/h 185 W 163 bpm 06:44
37,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up