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Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Evening Ride
trending_up
Vzdialenosť
45,3 km
schedule
Čas
01:20:31
landscape
Nastúpané
120 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,8 km/h | 41,6 km/h |
| Výkon | 215 W | 623 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 156 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Afternoon Ride
trending_up
54,3 km
schedule
01:46:02
landscape
441 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
43,7 km
schedule
02:21:04
landscape
784 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
9,9 km
schedule
00:49:06
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
San Lorenzo
San Lorenzo
open_in_new
44,58 km 0 %
|
01:22:06
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 210 W | 149 bpm |
01:17:38
34,5 km/h
|
||||
|
first part
first part
open_in_new
22,60 km 0 %
|
44:29
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 189 W | 139 bpm |
38:34
35,2 km/h
|
||||
|
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️
open_in_new
5,56 km 0.1 %
|
12:59
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 166 W | 122 bpm |
09:40
34,5 km/h
|
||||
|
Plaini - Ciapin STARTING Sprint !
Plaini - Ciapin STARTING Sprint !
open_in_new
2,51 km 0.3 %
|
07:28
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 135 W | 110 bpm |
04:21
34,6 km/h
|
||||
|
San Lorenzo Climb
San Lorenzo Climb
open_in_new
0,57 km 5.8 %
|
01:11
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 157 W | 119 bpm |
00:49
41,5 km/h
|
||||
|
Riva Ligure Climb
Riva Ligure Climb
open_in_new
1,07 km 1.8 %
|
02:03
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 219 W | 138 bpm |
01:55
33,6 km/h
|
||||
|
Via Aurelia - Via al Mare
Via Aurelia - Via al Mare
open_in_new
4,76 km 0.4 %
|
08:22
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 211 W | 146 bpm |
07:55
36,1 km/h
|
||||
|
R-S_Powerup
R-S_Powerup
open_in_new
9,50 km 0 %
|
18:27
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 191 W | 144 bpm |
16:19
34,9 km/h
|
||||
|
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro
open_in_new
6,57 km 1.9 %
|
11:32
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 225 W | 153 bpm |
11:10
35,3 km/h
|
||||
|
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ?
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ?
open_in_new
1,51 km 1.7 %
|
02:47
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 204 W | 151 bpm |
02:30
36,2 km/h
|
||||
|
last part
last part
open_in_new
22,79 km 0 %
|
38:42
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 234 W | 162 bpm |
38:16
35,7 km/h
|
||||
|
Ospedaletti Climb
Ospedaletti Climb
open_in_new
1,23 km 15.6 %
|
02:06
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 296 W | 164 bpm |
02:06
35,2 km/h
|
||||
|
Villa romana di Bussana
Villa romana di Bussana
open_in_new
3,15 km 0.8 %
|
05:22
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 228 W | 162 bpm |
04:54
38,6 km/h
|
||||
|
Riva Ligure
Riva Ligure
open_in_new
0,79 km 0.5 %
|
01:20
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 239 W | 165 bpm |
01:10
40,5 km/h
|
||||
|
San Lorenzo : il Pirata ! ?☠️
San Lorenzo : il Pirata ! ?☠️
open_in_new
5,41 km -0.2 %
|
09:08
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 240 W | 166 bpm |
08:43
37,2 km/h
|
||||
|
Cipressa
Cipressa
open_in_new
3,16 km 1.4 %
|
05:20
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 248 W | 167 bpm |
05:10
36,7 km/h
|
||||
|
last 700 metters
last 700 metters
open_in_new
0,71 km -1.5 %
|
01:11
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 253 W | 165 bpm |
01:04
40,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
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