home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 1. januára 2025 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Radio Rendezvous in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,9 km
schedule Čas
01:30:26
landscape Nastúpané
906 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 85,4 km/h
Výkon 172 W 675 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 893 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:55:47
landscape 718 m
AlexLacuch • Predvčerom o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB tréning, vychytal som počko

trending_up 44,9 km
schedule 02:29:57
landscape 1 442 m
AlexLacuch • 24. apríla 2025 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radio Rendezvous Radio Rendezvous open_in_new
20,39 km  2.5 %
 58:23
21,0 km/h
21,0 km/h 190 W 146 bpm 47:39
25,7 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:45
31,9 km/h
31,9 km/h 141 W 135 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:01
23,8 km/h
23,8 km/h 203 W 146 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 14:20
26,5 km/h
26,5 km/h 209 W 151 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:03
27,9 km/h
27,9 km/h 222 W 154 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 17:56
11,8 km/h
11,8 km/h 212 W 148 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 10:03
12,6 km/h
12,6 km/h 222 W 155 bpm 06:52
18,5 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:03
9,3 km/h
9,3 km/h 237 W 158 bpm 04:43
13,9 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 04:41
32,0 km/h
32,0 km/h 258 W 161 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up