home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Holass666 • 3. januára 2025 o 10:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
116 km
schedule Čas
05:26:14
landscape Nastúpané
2 279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 67,8 km/h
Výkon 198 W 765 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 4 710 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Holass666 • Včera o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,9 km
schedule 00:20:58
landscape 46 m
Holass666 • Včera o 17:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:42
landscape 0 m
Holass666 • Včera o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 13,5 km
schedule 00:39:28
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alberca out Alberca out open_in_new
2,37 km  -2 %
 03:50
37,2 km/h
37,2 km/h 109 W 108 bpm 03:49
37,3 km/h
Polop downhill Polop downhill open_in_new
2,14 km  -4.2 %
 02:39
48,4 km/h
48,4 km/h 184 W 116 bpm 02:31
51,0 km/h
algar-callosa algar-callosa open_in_new
1,45 km  6 %
 09:11
9,4 km/h
9,4 km/h 229 W 129 bpm 04:00
21,7 km/h
Straight climb to Callosa d'en Sarria Straight climb to Callosa d'en Sarria open_in_new
0,54 km  6 %
 02:58
10,8 km/h
10,8 km/h 251 W 136 bpm 01:43
18,7 km/h
GUADALEST- CALLOSA GUADALEST- CALLOSA open_in_new
2,17 km  1.7 %
 10:23
12,6 km/h
12,6 km/h 187 W 121 bpm 05:37
23,2 km/h
Callosssa Callosssa open_in_new
3,82 km  0.8 %
 13:14
17,3 km/h
17,3 km/h 174 W 114 bpm 13:14
17,3 km/h
Callosa d'En Sarria to Guadalest cafe Callosa d'En Sarria to Guadalest cafe open_in_new
10,76 km  3 %
 44:21
14,6 km/h
14,6 km/h 220 W 125 bpm 27:33
23,4 km/h
Planets km Planets km open_in_new
3,09 km  0 %
 07:58
23,3 km/h
23,3 km/h 175 W 113 bpm 05:40
32,8 km/h
callosa-mirador callosa-mirador open_in_new
5,67 km  2 %
 19:36
17,4 km/h
17,4 km/h 214 W 124 bpm 13:50
24,6 km/h
Subida a Guadalest Subida a Guadalest open_in_new
4,97 km  4.7 %
 22:56
13,0 km/h
13,0 km/h 238 W 130 bpm 14:06
21,2 km/h
Motorbike Museum Mile Motorbike Museum Mile open_in_new
1,60 km  5.9 %
 08:27
11,4 km/h
11,4 km/h 249 W 130 bpm 04:45
20,2 km/h
1st Km GUADALEST. 1st Km GUADALEST. open_in_new
1,04 km  6.2 %
 05:12
12,0 km/h
12,0 km/h 244 W 127 bpm 02:53
21,6 km/h
Puerto de Confrides Puerto de Confrides open_in_new
20,41 km  3.5 %
 01:42:33
11,9 km/h
11,9 km/h 239 W 129 bpm 01:04:04
19,1 km/h
6 min interval with MTB 6 min interval with MTB open_in_new
2,25 km  5 %
 11:20
11,9 km/h
11,9 km/h 244 W 131 bpm 06:51
19,7 km/h
comienza el ascenso!!! comienza el ascenso!!! open_in_new
0,39 km  7.3 %
 02:18
10,3 km/h
10,3 km/h 265 W 134 bpm 01:18
18,2 km/h
Guadalest climb from just after river Guadalest climb from just after river open_in_new
5,53 km  4.7 %
 37:07
8,9 km/h
8,9 km/h 238 W 130 bpm 15:31
21,4 km/h
SUBIDA GUADALETS SUBIDA GUADALETS open_in_new
1,40 km  3.2 %
 06:01
14,0 km/h
14,0 km/h 230 W 132 bpm 03:29
24,1 km/h
Pont Semàfor-Alt Guadalest Pont Semàfor-Alt Guadalest open_in_new
3,07 km  4.3 %
 14:31
12,7 km/h
12,7 km/h 239 W 130 bpm 10:04
18,3 km/h
KOM Guadalest last 2km KOM Guadalest last 2km open_in_new
2,06 km  5.4 %
 20:38
6,0 km/h
6,0 km/h 241 W 129 bpm 05:49
21,2 km/h
LAST KM GUADALEST LAST KM GUADALEST open_in_new
1,01 km  5.5 %
 05:04
11,9 km/h
11,9 km/h 238 W 127 bpm 02:51
21,2 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up