home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBugy • 6. januára 2025 o 10:12 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski | Hostinec

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,7 km
schedule Čas
02:49:19
landscape Nastúpané
573 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 21,1 km/h
Tepová frekvencia 129 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 563 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBugy • Predvčerom o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:33:02
landscape 1 m
MichalBugy • 23. apríla 2025 o 5:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m
MichalBugy • 23. apríla 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,2 km
schedule 02:21:52
landscape 1 395 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krátka InLine-ka Krátka InLine-ka open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 06:49
10,2 km/h
10,2 km/h - 141 bpm 03:23
20,6 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:21
8,6 km/h
8,6 km/h - 137 bpm 00:42
28,8 km/h
Horna 4ka Horna 4ka open_in_new
4,03 km  0 %
 27:25
8,8 km/h
8,8 km/h - 140 bpm 22:33
10,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 02:19
11,4 km/h
11,4 km/h - 129 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 09:30
8,0 km/h
8,0 km/h - 151 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:10
5,2 km/h
5,2 km/h - 152 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:49
10,3 km/h
10,3 km/h - 128 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:39
7,7 km/h
7,7 km/h - 151 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:32
7,3 km/h
7,3 km/h - 128 bpm 00:56
19,7 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 21:16
7,2 km/h
7,2 km/h - 120 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 01:04:09
7,7 km/h
7,7 km/h - 125 bpm 28:07
17,5 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 11:21
7,2 km/h
7,2 km/h - 124 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 02:07
5,2 km/h
5,2 km/h - 137 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 17:39
8,8 km/h
8,8 km/h - 122 bpm 07:19
21,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up