home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ho2ly • 7. januára 2025 o 17:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Wandering Flats in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:56:21
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 58,2 km/h
Výkon 209 W 1 047 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ho2ly • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:24
landscape 0 m
Ho2ly • 21. apríla 2025 o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,4 km
schedule 01:56:27
landscape 598 m
Ho2ly • 23. apríla 2025 o 6:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Wandering Flats Wandering Flats open_in_new
25,10 km  0 %
 47:01
32,0 km/h
32,0 km/h 216 W 153 bpm 33:25
45,1 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:10
53,2 km/h
53,2 km/h 949 W 178 bpm 00:09
59,2 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:23
45,1 km/h
45,1 km/h 488 W 159 bpm 00:18
57,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:42
35,6 km/h
35,6 km/h 269 W 157 bpm 00:26
57,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up