home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Radicx • 11. januára 2025 o 10:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - CSVC Tour de Volcano

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,5 km
schedule Čas
01:48:17
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 61,7 km/h
Výkon 184 W 435 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 149 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radicx • 12. januára 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride

trending_up 48,6 km
schedule 01:20:27
landscape 162 m
Radicx • 10. januára 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Long | Stage 1 | Tour de Zwift on Makuri 40

trending_up 40,4 km
schedule 01:01:54
landscape 321 m
Radicx • 8. januára 2025 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,2 km
schedule 01:01:36
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:39:38
33,5 km/h
33,5 km/h 190 W 158 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:25
24,4 km/h
24,4 km/h 208 W 159 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:03
35,2 km/h
35,2 km/h 181 W 157 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 21:30
34,6 km/h
34,6 km/h 183 W 161 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 182 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:44
33,4 km/h
33,4 km/h 192 W 160 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:21
24,1 km/h
24,1 km/h 253 W 176 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:05
51,5 km/h
51,5 km/h 125 W 146 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up