•
Bicykel
directions_bikeNice Aerobic Z2/Z3 Afternoon Ride
Recovery ride from minor illness but KOM always cheers me up 👑
trending_up
Vzdialenosť
29,1 km
schedule
Čas
01:03:24
landscape
Nastúpané
58,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,6 km/h | 43,6 km/h |
| Výkon | 196 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 506 kcal |
directions_bike Bicykel:
Kellys Soot 70
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Morning Ride: FTP overs
trending_up
25,3 km
schedule
00:49:47
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:12
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:11
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Košúty - Brod
Košúty - Brod
open_in_new
1,05 km -0.1 %
|
02:21
26,7 km/h
|
26,7 km/h | - | 146 bpm |
01:27
43,3 km/h
|
||||
|
Košúty-Čierna Voda
Košúty-Čierna Voda
open_in_new
5,35 km 0 %
|
12:16
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 147 bpm |
08:05
39,7 km/h
|
||||
|
hrádza od Černej Vody po vodnú elektráreň
hrádza od Černej Vody po vodnú elektráreň
open_in_new
5,04 km 0 %
|
12:25
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 148 bpm |
09:13
32,8 km/h
|
||||
|
Hrádza od mostu Starý Háj po most elektrareň
Hrádza od mostu Starý Háj po most elektrareň
open_in_new
1,27 km -0.1 %
|
03:00
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 164 bpm |
01:42
44,7 km/h
|
||||
|
Hrádza
Hrádza
open_in_new
1,23 km 0 %
|
02:10
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 132 bpm |
02:10
34,0 km/h
|
||||
|
Gravel Starý Háj -> Tomášikovo
Gravel Starý Háj -> Tomášikovo
open_in_new
2,24 km 0 %
|
05:24
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 135 bpm |
05:24
24,9 km/h
|
||||
|
Tomasikovo Mostova
Tomasikovo Mostova
open_in_new
5,02 km 0 %
|
09:20
32,3 km/h
|
32,3 km/h | - | 157 bpm |
06:07
49,3 km/h
|
||||
|
Vozokany -> Mostova
Vozokany -> Mostova
open_in_new
2,14 km 0 %
|
03:46
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 161 bpm |
01:55
66,9 km/h
|
||||
|
Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod
Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod
open_in_new
0,75 km 0.1 %
|
01:13
37,1 km/h
|
37,1 km/h | - | 150 bpm |
00:50
54,1 km/h
|
||||
|
Brod - Košúty
Brod - Košúty
open_in_new
1,08 km 0 %
|
01:40
38,8 km/h
|
38,8 km/h | - | 153 bpm |
01:22
47,3 km/h
|
||||
|
Prejazd Košúty od Brodu
Prejazd Košúty od Brodu
open_in_new
1,59 km 0.1 %
|
03:07
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 153 bpm |
02:21
40,6 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre