home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 10. septembra 2023 o 9:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Keď plánuješ dlhú Z2 ale attack je attack.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,9 km
schedule Čas
01:50:30
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 46,4 km/h
Výkon 198 W -
Tepová frekvencia 161 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 992 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 70

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP overs

trending_up 25,3 km
schedule 00:49:47
landscape 0 m
RisoForro • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:12
landscape 0 m
RisoForro • 20. apríla 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosuts sladkovicovo Kosuts sladkovicovo open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 03:36
33,4 km/h
33,4 km/h - 158 bpm 03:00
40,1 km/h
Malá Mača-Abrahám Malá Mača-Abrahám open_in_new
1,60 km  0 %
 03:18
29,2 km/h
29,2 km/h - 156 bpm 01:55
50,2 km/h
Majcíchov hill Majcíchov hill open_in_new
0,54 km  2.2 %
 01:25
22,9 km/h
22,9 km/h - 170 bpm 00:41
47,5 km/h
Majcichov-R1 Majcichov-R1 open_in_new
4,74 km  0.1 %
 10:11
27,9 km/h
27,9 km/h - 166 bpm 09:07
31,2 km/h
G - Križovatka Vlčkovský háj - Most R1 Horný Čepeň (MTB) G - Križovatka Vlčkovský háj - Most R1 Horný Čepeň (MTB) open_in_new
2,06 km  -0.1 %
 04:28
27,7 km/h
27,7 km/h - 168 bpm 03:55
31,6 km/h
G - Most R1 Horný Čepeň - Zákrura pred Lukabetón Horný Čepeň (MTB) G - Most R1 Horný Čepeň - Zákrura pred Lukabetón Horný Čepeň (MTB) open_in_new
2,92 km  -0.2 %
 06:07
28,7 km/h
28,7 km/h - 159 bpm 05:20
32,9 km/h
G - Zákrura pred Lukabetón Horný Čepeň - Lukabetón Horný Čepeň (MTB) G - Zákrura pred Lukabetón Horný Čepeň - Lukabetón Horný Čepeň (MTB) open_in_new
0,84 km  0.1 %
 01:49
27,9 km/h
27,9 km/h - 164 bpm 01:19
38,5 km/h
G - Lukabetón Horný Čepeň - Rameno Horný Čepeň (MTB) G - Lukabetón Horný Čepeň - Rameno Horný Čepeň (MTB) open_in_new
0,80 km  0.2 %
 01:53
25,4 km/h
25,4 km/h - 157 bpm 01:39
29,0 km/h
Horný Čepeň - Zámocký park Horný Čepeň - Zámocký park open_in_new
2,91 km  0.4 %
 05:55
29,5 km/h
29,5 km/h - 168 bpm 04:23
39,8 km/h
Horný Čepeň - most R1 Horný Čepeň - most R1 open_in_new
7,81 km  0 %
 16:19
28,7 km/h
28,7 km/h - 166 bpm 12:53
36,4 km/h
Horný čepeň - GA Kolónia Horný čepeň - GA Kolónia open_in_new
17,21 km  -0.1 %
 36:14
28,5 km/h
28,5 km/h - 164 bpm 31:52
32,4 km/h
Horný čepeň - Kaskády Horný čepeň - Kaskády open_in_new
13,80 km  0 %
 29:29
28,1 km/h
28,1 km/h - 164 bpm 22:40
36,5 km/h
zberný dvor Sereď - rampa Kaskády zberný dvor Sereď - rampa Kaskády open_in_new
9,30 km  0 %
 19:58
27,9 km/h
27,9 km/h - 163 bpm 14:14
39,2 km/h
Od mostu R1 po domček (vodáreň) Od mostu R1 po domček (vodáreň) open_in_new
3,79 km  0 %
 08:24
27,1 km/h
27,1 km/h - 161 bpm 05:07
44,5 km/h
Od Artezskej po ItalSped Od Artezskej po ItalSped open_in_new
2,76 km  0 %
 05:48
28,5 km/h
28,5 km/h - 162 bpm 04:31
36,6 km/h
Od artezskej studne po koloniu Od artezskej studne po koloniu open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 03:51
29,3 km/h
29,3 km/h - 163 bpm 02:46
40,7 km/h
OSKA 2018 sprint OSKA 2018 sprint open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 01:19
29,2 km/h
29,2 km/h - 162 bpm 00:57
40,5 km/h
GA - Košúty new GA - Košúty new open_in_new
3,32 km  0.1 %
 06:44
29,6 km/h
29,6 km/h - 162 bpm 05:11
38,5 km/h
Prejazd Košúty Prejazd Košúty open_in_new
1,69 km  0 %
 03:31
28,9 km/h
28,9 km/h - 162 bpm 02:55
34,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up