home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 27. augusta 2023 o 12:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Finish with 60s flat out sprint they said. Will be fun they said.
Or as Wout said, when I grow up, I want to race gravel.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,5 km
schedule Čas
01:11:41
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 44,9 km/h
Výkon 188 W -
Tepová frekvencia 158 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 664 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 70

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Predvčerom o 5:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP overs

trending_up 25,3 km
schedule 00:49:47
landscape 0 m
RisoForro • 22. apríla 2025 o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:12
landscape 0 m
RisoForro • 20. apríla 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gravel Košúty - Sládkovičovo Gravel Košúty - Sládkovičovo open_in_new
2,87 km  0.3 %
 05:26
31,8 km/h
31,8 km/h - 148 bpm 05:16
32,8 km/h
Cyklotrasa do Uľan Cyklotrasa do Uľan open_in_new
4,63 km  0 %
 10:59
25,3 km/h
25,3 km/h - 156 bpm 08:15
33,7 km/h
V. Úľany - Čierny Brod (CX) V. Úľany - Čierny Brod (CX) open_in_new
5,24 km  -0.1 %
 11:28
27,4 km/h
27,4 km/h - 164 bpm 11:11
28,1 km/h
XC Čierny Brod - Čierna Voda XC Čierny Brod - Čierna Voda open_in_new
0,89 km  0.7 %
 02:32
21,1 km/h
21,1 km/h - 169 bpm 02:10
24,6 km/h
Čierna Voda --) Mostová Čierna Voda --) Mostová open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 02:12
38,1 km/h
38,1 km/h - 171 bpm 01:37
51,8 km/h
Mostová + Brod prejazd Mostová + Brod prejazd open_in_new
3,51 km  0.1 %
 06:53
30,6 km/h
30,6 km/h - 168 bpm 04:54
43,0 km/h
Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod open_in_new
0,75 km  0.1 %
 01:23
32,6 km/h
32,6 km/h - 166 bpm 00:50
54,1 km/h
Brod - Košúty Brod - Košúty open_in_new
1,08 km  0 %
 01:50
35,3 km/h
35,3 km/h - 179 bpm 01:22
47,3 km/h
Prejazd Košúty od Brodu Prejazd Košúty od Brodu open_in_new
1,59 km  0.1 %
 02:58
32,2 km/h
32,2 km/h - 176 bpm 02:21
40,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up