home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
janmartinkovic • 12. januára 2025 o 13:03 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski/ nah .. aspoň niečo .. lepšie jak grajnar

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
02:08:07
landscape Nastúpané
410 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 25,9 km/h
Kadencia 47 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 887 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmartinkovic • 21. apríla 2025 o 7:49
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike/ veľkonočný Baranček

trending_up 17,0 km
schedule 05:09:05
landscape 1 412 m
janmartinkovic • 19. apríla 2025 o 9:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride/ chill & beer 🍻

trending_up 27,8 km
schedule 02:18:29
landscape 570 m
janmartinkovic • 17. apríla 2025 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,1 km
schedule 02:05:32
landscape 565 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 09:13
5,5 km/h
5,5 km/h - 149 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 04:19
8,4 km/h
8,4 km/h - 164 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 06:21
5,3 km/h
5,3 km/h - 166 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 08:13
6,8 km/h
6,8 km/h - 155 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:58
4,7 km/h
4,7 km/h - 163 bpm 01:04
13,2 km/h
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 01:12:35
4,0 km/h
4,0 km/h - 141 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:12
5,3 km/h
5,3 km/h - 167 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 04:46
7,3 km/h
7,3 km/h - 143 bpm 01:19
26,4 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 03:23
6,9 km/h
6,9 km/h - 162 bpm 01:15
18,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up