home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Chilem • 9. januára 2025 o 11:29 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
02:01:49
landscape Nastúpané
399 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 36,4 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 010 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Chilem • 9. januára 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Afternoon Activity 🌃

trending_up 13,6 km
schedule 01:09:26
landscape 272 m
Chilem • 10. januára 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Lunch Nordic Ski

trending_up 15,9 km
schedule 01:41:04
landscape 229 m
Chilem • 11. januára 2025 o 9:29
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Morning Nordic Ski

trending_up 39,8 km
schedule 02:42:23
landscape 691 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ramsau-Kulm owe Ramsau-Kulm owe open_in_new
1,31 km  -1.8 %
 03:56
20,0 km/h
20,0 km/h - 101 bpm 02:40
29,5 km/h
Schweden-intervall 1 Schweden-intervall 1 open_in_new
0,71 km  -1.4 %
 02:07
20,0 km/h
20,0 km/h - 103 bpm 01:33
27,3 km/h
Percht down Percht down open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 08:28
17,2 km/h
17,2 km/h - 109 bpm 07:34
19,3 km/h
Percht from right Percht from right open_in_new
3,81 km  0 %
 15:39
14,6 km/h
14,6 km/h - 123 bpm 15:39
14,6 km/h
STADION RUNDE STADION RUNDE open_in_new
2,33 km  0.1 %
 09:39
14,5 km/h
14,5 km/h - 125 bpm 09:39
14,5 km/h
owe aufe owe aufe owe aufe owe aufe open_in_new
0,52 km  -3.5 %
 02:00
15,7 km/h
15,7 km/h - 98 bpm 01:33
20,2 km/h
Gehrerweg from right Gehrerweg from right open_in_new
1,56 km  -0.1 %
 09:28
9,9 km/h
9,9 km/h - 117 bpm 08:51
10,6 km/h
Friner Climb Friner Climb open_in_new
1,85 km  4.3 %
 14:36
7,6 km/h
7,6 km/h - 123 bpm 11:35
9,6 km/h
Geisterfahrer Hügel Geisterfahrer Hügel open_in_new
1,03 km  5.4 %
 07:10
8,7 km/h
8,7 km/h - 125 bpm 07:05
8,8 km/h
Kulmbergweg up Kulmbergweg up open_in_new
1,02 km  3.7 %
 06:33
9,4 km/h
9,4 km/h - 113 bpm 05:27
11,2 km/h
Ramsau Märchenwiese Ramsau Märchenwiese open_in_new
2,98 km  0 %
 13:24
13,4 km/h
13,4 km/h - 123 bpm 10:23
17,2 km/h
märchen climb clockw 1 märchen climb clockw 1 open_in_new
0,15 km  8.1 %
 01:16
7,0 km/h
7,0 km/h - 110 bpm 01:05
8,2 km/h
cl 2 cl 2 open_in_new
0,31 km  2.9 %
 01:44
10,8 km/h
10,8 km/h - 111 bpm 01:23
13,5 km/h
Märchen Anstieg 3 Märchen Anstieg 3 open_in_new
0,11 km  9.1 %
 00:37
10,9 km/h
10,9 km/h - 132 bpm 00:25
16,2 km/h
Climb 3 Climb 3 open_in_new
0,16 km  8.6 %
 01:12
7,8 km/h
7,8 km/h - 136 bpm 01:00
9,4 km/h
ZECHMANN SPRINT LINKS ZECHMANN SPRINT LINKS open_in_new
0,74 km  -1.1 %
 03:02
14,5 km/h
14,5 km/h - 104 bpm 02:32
17,4 km/h
PAR 4 PAR 4 open_in_new
0,88 km  3.4 %
 05:51
9,0 km/h
9,0 km/h - 122 bpm 04:47
11,0 km/h
Up Up Up Up Up Up open_in_new
3,05 km  1.8 %
 29:33
6,2 km/h
6,2 km/h - 116 bpm 16:16
11,3 km/h
Bergauf Bergauf Bergauf Bergauf open_in_new
0,48 km  5.8 %
 03:59
7,2 km/h
7,2 km/h - 139 bpm 03:18
8,7 km/h
Raumsau.Loipe.owe Raumsau.Loipe.owe open_in_new
1,11 km  -4 %
 02:47
24,0 km/h
24,0 km/h - 110 bpm 02:14
29,8 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up