•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Krasny den na Skalke
Sneh pomalsi, na severnom okruhu miestami malo snehu, presvitala zem a bolo treba aj davat pozor na kamene. Urcite len na kamenacky.
Okruhy hore na kopci a pocasie tip top. ☀️
trending_up
Vzdialenosť
34,0 km
schedule
Čas
02:41:19
landscape
Nastúpané
812 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 57,7 km/h |
| Výkon | 171 W | 568 W |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 148 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Po pol roku na cestaku vonku
trending_up
61,2 km
schedule
02:21:26
landscape
1 019 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
41,3 km
schedule
01:38:52
landscape
157 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rovinka z Bystrického sedla
Rovinka z Bystrického sedla
open_in_new
0,31 km 3.8 %
|
01:21
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 215 W | 152 bpm |
00:56
19,7 km/h
|
||||
|
Vyhliadka - zjazd
Vyhliadka - zjazd
open_in_new
0,80 km -11 %
|
01:37
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 44 W | 152 bpm |
01:37
29,5 km/h
|
||||
|
BS 2
BS 2
open_in_new
7,11 km 0.4 %
|
33:26
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 149 W | 152 bpm |
22:15
19,2 km/h
|
||||
|
BS downhill
BS downhill
open_in_new
3,65 km -6.7 %
|
05:38
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 51 W | 133 bpm |
04:52
45,0 km/h
|
||||
|
Just up and up
Just up and up
open_in_new
7,47 km 2.8 %
|
49:56
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 178 W | 147 bpm |
32:21
13,9 km/h
|
||||
|
Vlci vrch
Vlci vrch
open_in_new
3,63 km 5.2 %
|
23:40
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 183 W | 152 bpm |
16:08
13,5 km/h
|
||||
|
Rychly zjazd
Rychly zjazd
open_in_new
1,67 km -5.5 %
|
07:01
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 128 W | 137 bpm |
03:22
29,8 km/h
|
||||
|
Stredná - Václavák
Stredná - Václavák
open_in_new
1,05 km 7.5 %
|
09:05
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 194 W | 145 bpm |
06:06
10,3 km/h
|
||||
|
Vaclavak - Vyhliadka
Vaclavak - Vyhliadka
open_in_new
2,73 km 4.1 %
|
18:40
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 175 W | 148 bpm |
13:18
12,3 km/h
|
||||
|
Václavák
Václavák
open_in_new
0,63 km 6.7 %
|
05:23
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 172 W | 144 bpm |
03:10
12,0 km/h
|
||||
|
Big climbing at Biela Stopa 2020
Big climbing at Biela Stopa 2020
open_in_new
1,19 km 8.2 %
|
09:37
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 192 W | 154 bpm |
07:23
9,6 km/h
|
||||
|
Stupanie obchvat
Stupanie obchvat
open_in_new
0,73 km 9.6 %
|
06:40
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 208 W | 156 bpm |
06:40
6,6 km/h
|
||||
|
skalka štadión
skalka štadión
open_in_new
0,34 km 0 %
|
04:34
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 212 W | 140 bpm |
00:42
28,8 km/h
|
||||
|
5 x Štadion
5 x Štadion
open_in_new
1,47 km -0.1 %
|
10:53
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 227 W | 144 bpm |
04:12
21,0 km/h
|
||||
|
Horná 5ka cez Kiare
Horná 5ka cez Kiare
open_in_new
5,32 km 0 %
|
18:24
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 215 W | 160 bpm |
18:01
17,7 km/h
|
||||
|
Spustenie zostupu
Spustenie zostupu
open_in_new
0,44 km -4.1 %
|
00:56
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 175 W | 149 bpm |
00:42
37,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre