•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - NordicSki - No respect to the dumb people here
Love all who does❤️. I"ll learn it when I finish my school. Apparently I don"t even know Slovak 🤷
3s, missed that last little touch
trending_up
Vzdialenosť
15,3 km
schedule
Čas
00:52:05
landscape
Nastúpané
475 m
bar_chartŠtatistiky
| Rýchlosť | 17,6 km/h | 62,5 km/h |
| Energetický výdaj | 1 123 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Nordic Ski
trending_up
15,1 km
schedule
01:18:25
landscape
479 m
•
directions_run Morning Kenya interval with 🇨🇿 and Meråker gang 😎
trending_up
14,4 km
schedule
01:16:03
landscape
140 m
•
downhill_skiing Lunch Nordic Ski w/cuh
trending_up
21,3 km
schedule
01:55:27
landscape
564 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Magnarbakken
Magnarbakken
open_in_new
0,20 km 12.2 %
|
01:11
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | - |
00:52
14,1 km/h
|
||||
|
2. Tarmen
2. Tarmen
open_in_new
0,70 km -0.3 %
|
02:24
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | - |
01:39
25,4 km/h
|
||||
|
slak motbakke
slak motbakke
open_in_new
0,13 km 6.5 %
|
00:45
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | - |
00:22
20,6 km/h
|
||||
|
Ned første bakke
Ned første bakke
open_in_new
0,24 km -6.3 %
|
00:26
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | - |
00:20
42,8 km/h
|
||||
|
flata før ola
flata før ola
open_in_new
0,10 km 2.6 %
|
00:18
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | - |
00:11
33,2 km/h
|
||||
|
2017 2km
2017 2km
open_in_new
2,01 km -0.1 %
|
06:56
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | - |
06:56
17,4 km/h
|
||||
|
Grova 2,5km
Grova 2,5km
open_in_new
2,30 km 0 %
|
13:42
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | - |
10:07
13,6 km/h
|
||||
|
Fårrå på
Fårrå på
open_in_new
0,74 km -0.2 %
|
02:07
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | - |
01:38
27,3 km/h
|
||||
|
Hælvetes intervall drag vol.2
Hælvetes intervall drag vol.2
open_in_new
0,85 km 3.1 %
|
03:29
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | - |
03:11
16,1 km/h
|
||||
|
knalla på
knalla på
open_in_new
0,79 km 2.1 %
|
03:08
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | - |
02:31
18,9 km/h
|
||||
|
Stor-Magnar
Stor-Magnar
open_in_new
0,30 km 9.4 %
|
01:43
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | - |
01:19
13,6 km/h
|
||||
|
Skibytte
Skibytte
open_in_new
0,14 km -2.1 %
|
00:30
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | - |
00:20
24,4 km/h
|
||||
|
spurt!!!!!!!
spurt!!!!!!!
open_in_new
0,12 km 1.4 %
|
00:24
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | - |
00:10
41,7 km/h
|
||||
|
Oppløpet
Oppløpet
open_in_new
0,15 km 0.1 %
|
02:26
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | - |
00:14
38,8 km/h
|
||||
|
Grovamila 2018
Grovamila 2018
open_in_new
9,19 km 0 %
|
27:40
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | - |
27:40
19,9 km/h
|
||||
|
Utgang NC 2022
Utgang NC 2022
open_in_new
0,64 km 0.2 %
|
03:41
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | - |
01:49
21,3 km/h
|
||||
|
5km Grova uten blindtarm
5km Grova uten blindtarm
open_in_new
4,65 km 0.1 %
|
12:46
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | - |
12:46
21,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre