home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivankaa • 18. januára 2025 o 9:04 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka Skate Training 🏂❄️🏔️⛄

Veľmi veľa ľuďí dnes a 8°C roztápajúci sa sneh 🙄😊
A prísny inštruktor 😄

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:56:47
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 41,0 km/h
Tepová frekvencia 116 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivankaa • Včera o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🌞🏃‍♀️

trending_up 4,0 km
schedule 00:27:26
landscape 26 m
ivankaa • 19. apríla 2025 o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:33:31
landscape 83 m
ivankaa • 20. apríla 2025 o 6:54
thumb_up0thumb_down

electric_bike Klasika Ride ☀️🌻💨

trending_up 26,7 km
schedule 02:00:10
landscape 538 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalka štadión_kolo Skalka štadión_kolo open_in_new
0,42 km  0 %
 08:41
2,9 km/h
2,9 km/h - 127 bpm 01:15
20,2 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 14:44
1,4 km/h
1,4 km/h - 124 bpm 00:42
28,8 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 07:12
2,7 km/h
2,7 km/h - 125 bpm 01:57
10,1 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 03:39
5,0 km/h
5,0 km/h - 120 bpm 00:56
19,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 02:38
10,1 km/h
10,1 km/h - 117 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 15:30
4,9 km/h
4,9 km/h - 120 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:35
3,8 km/h
3,8 km/h - 115 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 01:31
5,6 km/h
5,6 km/h - 136 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 20:00
1,8 km/h
1,8 km/h - 119 bpm 03:06
11,5 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 04:04
4,6 km/h
4,6 km/h - 129 bpm 01:02
18,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up