home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bajker16 • 19. januára 2025 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Po šusterovke na Drž hubu,po modrej a cez Kopec pravdy na Kamenný hrb,späť po červenej na KVP

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:51:59
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 13,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 148 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • Včera o 9:21
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Workout

trending_up 8,2 km
schedule 01:51:46
landscape 227 m
bajker16 • Dnes o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Workout

trending_up 28,9 km
schedule 02:07:59
landscape 722 m
bajker16 • Predvčerom o 9:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:31:28
landscape 444 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:46
9,6 km/h
9,6 km/h - 110 bpm 02:21
15,4 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:33
7,4 km/h
7,4 km/h - 92 bpm 03:25
9,9 km/h
Susterovka po Drzhubu Susterovka po Drzhubu open_in_new
2,01 km  8.2 %
 17:03
7,1 km/h
7,1 km/h - 86 bpm 13:50
8,7 km/h
"Drž hubu" "Drž hubu" open_in_new
0,76 km  -5.9 %
 05:35
8,1 km/h
8,1 km/h - 130 bpm 04:45
9,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,76 km  6.2 %
 04:27
10,2 km/h
10,2 km/h - 158 bpm 03:24
13,4 km/h
bokofka up bokofka up open_in_new
2,58 km  4.4 %
 26:15
5,9 km/h
5,9 km/h - 158 bpm 14:51
10,4 km/h
Bankov - studnička víl - up Bankov - studnička víl - up open_in_new
1,46 km  2.9 %
 11:15
7,8 km/h
7,8 km/h - 158 bpm 07:28
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,93 km  7.1 %
 08:40
6,5 km/h
6,5 km/h - 162 bpm 05:30
10,2 km/h
Studnička víl - uphill Studnička víl - uphill open_in_new
0,10 km  10.1 %
 00:48
7,6 km/h
7,6 km/h - 161 bpm 00:39
9,4 km/h
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,12 km  26.2 %
 01:24
5,0 km/h
5,0 km/h - 150 bpm 00:55
7,7 km/h
z Kam sedla červ Bankov z Kam sedla červ Bankov open_in_new
2,55 km  -4.6 %
 16:06
9,5 km/h
9,5 km/h - 156 bpm 12:24
12,3 km/h
spod vedenia Bankov spod vedenia Bankov open_in_new
1,41 km  -6 %
 08:46
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 06:07
13,8 km/h
zbeh zbeh open_in_new
0,35 km  -9.5 %
 02:16
9,3 km/h
9,3 km/h - 158 bpm 01:27
14,6 km/h
400ka down 400ka down open_in_new
0,40 km  -7 %
 02:44
8,8 km/h
8,8 km/h - 171 bpm 01:39
14,5 km/h
Bankov po jazdiarni (zbeh) Bankov po jazdiarni (zbeh) open_in_new
2,42 km  -4.7 %
 16:14
9,0 km/h
9,0 km/h - 171 bpm 10:12
14,2 km/h
1 mile - Zbehom z breha 1 mile - Zbehom z breha open_in_new
1,65 km  -4.8 %
 10:34
9,4 km/h
9,4 km/h - 172 bpm 08:02
12,3 km/h
Dole Ipeľskou Dole Ipeľskou open_in_new
0,35 km  -2.6 %
 02:04
10,2 km/h
10,2 km/h - 159 bpm 01:29
14,3 km/h
FNSP-Amfik, lava strana FNSP-Amfik, lava strana open_in_new
0,75 km  -4 %
 04:17
10,5 km/h
10,5 km/h - 159 bpm 02:56
15,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up