home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jozef_CK_LEV • 19. januára 2025 o 10:50 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
00:58:20
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 42,8 km/h
Tepová frekvencia 110 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 400 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jozef_CK_LEV • 20. apríla 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 58,3 km
schedule 02:21:40
landscape 1 157 m
Jozef_CK_LEV • 19. apríla 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,5 km
schedule 03:39:48
landscape 1 322 m
Jozef_CK_LEV • 16. apríla 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 63,9 km
schedule 02:27:20
landscape 585 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 04:46
10,7 km/h
10,7 km/h - 116 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 03:27
9,1 km/h
9,1 km/h - 111 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:11
16,5 km/h
16,5 km/h - 109 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 04:17
7,9 km/h
7,9 km/h - 115 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:11
17,7 km/h
17,7 km/h - 107 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:07
16,4 km/h
16,4 km/h - 115 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:48
7,8 km/h
7,8 km/h - 118 bpm 01:04
13,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up