home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tyconn • 21. januára 2025 o 17:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:10:11
landscape Nastúpané
359 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 78,2 km/h
Výkon 193 W 321 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 776 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tyconn • Včera o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 106,8 km
schedule 04:23:41
landscape 887 m
Tyconn • Včera o 14:50
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 10,5 km
schedule 02:59:35
landscape 425 m
Tyconn • 22. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,5 km
schedule 01:07:05
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 12:38
33,1 km/h
33,1 km/h 207 W 160 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 44:22
27,5 km/h
27,5 km/h 197 W 151 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:53
24,0 km/h
24,0 km/h 257 W 169 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:30
23,3 km/h
23,3 km/h 135 W 148 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:39
14,3 km/h
14,3 km/h 203 W 155 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:41
39,4 km/h
39,4 km/h 203 W 150 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up