home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 22. januára 2025 o 18:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
01:08:14
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 18,8 km/h
Výkon 232 W 798 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:51:28
landscape 93 m
erszo • Včera o 6:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:40:20
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
POSAM - SCHODY - BR2FLY SERIES POSAM - SCHODY - BR2FLY SERIES open_in_new
0,14 km  27.3 %
 01:22
5,9 km/h
5,9 km/h 395 W 119 bpm 01:05
7,5 km/h
Cele Schody Cele Schody open_in_new
0,12 km  24.7 %
 01:33
4,6 km/h
4,6 km/h 393 W 122 bpm 00:49
8,8 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 00:41
7,3 km/h
7,3 km/h 457 W 117 bpm 00:21
14,3 km/h
schody v Horskom parku - cela dlzka schody v Horskom parku - cela dlzka open_in_new
0,12 km  8.9 %
 00:58
7,6 km/h
7,6 km/h 568 W 121 bpm 00:58
7,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up