home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DominikL • 23. januára 2025 o 10:43 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Majstrovstvá 🟢 ⛷️

Trať na podmienku, ktoré panujú veľmi slušné 👌

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:41:57
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 46,8 km/h
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 748 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DominikL • 11. marca 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:43
landscape 84 m
DominikL • 4. marca 2025 o 13:50
thumb_up0thumb_down

directions_run RP 2025

trending_up 2,8 km
schedule 00:12:00
landscape 27 m
DominikL • 1. marca 2025 o 5:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:18:30
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:08
23,4 km/h
23,4 km/h - 166 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:22
14,1 km/h
14,1 km/h - 174 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:58
6,2 km/h
6,2 km/h - 173 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:13
38,9 km/h
38,9 km/h - 178 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:37
11,7 km/h
11,7 km/h - 180 bpm 02:05
20,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:35
11,6 km/h
11,6 km/h - 179 bpm 00:56
19,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up