home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
LukasPastrnak • 28. januára 2025 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Long Push | Serious FTP Builder

Po x treningoch vonku zas tento domáci ničitel

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:15:02
landscape Nastúpané
728 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 69,5 km/h
Výkon 156 W 549 W
Tepová frekvencia 153 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

LukasPastrnak • 2. marca 2025 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 15,2 km
schedule 02:39:07
landscape 690 m
LukasPastrnak • 29. januára 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,9 km
schedule 00:34:32
landscape 0 m
LukasPastrnak • 22. januára 2025 o 13:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,3 km
schedule 01:50:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Part1 Aspin Part1 Aspin open_in_new
3,93 km  3.3 %
 17:51
13,2 km/h
13,2 km/h 160 W 140 bpm 14:16
16,5 km/h
Hourquette Ancizan sud Hourquette Ancizan sud open_in_new
8,77 km  4.1 %
 44:15
11,9 km/h
11,9 km/h 162 W 165 bpm 34:01
15,5 km/h
Hourquette part 1 - FulGaz Hourquette part 1 - FulGaz open_in_new
4,57 km  6.8 %
 28:24
9,7 km/h
9,7 km/h 164 W 164 bpm 21:13
12,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up