home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivko999 • 4. februára 2025 o 10:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:31:17
landscape Nastúpané
460 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 22,0 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 016 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • Predvčerom o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:56:13
landscape 313 m
ivko999 • 22. apríla 2025 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:49:11
landscape 182 m
ivko999 • 21. apríla 2025 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:54:04
landscape 962 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín open_in_new
0,29 km  3.7 %
 02:24
7,3 km/h
7,3 km/h - 145 bpm 01:25
12,4 km/h
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej Bomby od prechodu po studničku UP po červenej open_in_new
1,50 km  8.4 %
 11:42
7,7 km/h
7,7 km/h - 166 bpm 10:39
8,4 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 02:45
5,3 km/h
5,3 km/h - 153 bpm 01:50
8,0 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 06:50
9,1 km/h
9,1 km/h - 171 bpm 05:37
11,0 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 12:38
9,5 km/h
9,5 km/h - 157 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:41
8,1 km/h
8,1 km/h - 144 bpm 01:54
11,4 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 10:55
8,8 km/h
8,8 km/h - 167 bpm 08:10
11,7 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 04:05
8,8 km/h
8,8 km/h - 167 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 05:37
8,5 km/h
8,5 km/h - 162 bpm 04:19
11,1 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 04:31
9,0 km/h
9,0 km/h - 154 bpm 02:33
16,0 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 06:54
11,1 km/h
11,1 km/h - 173 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:25
9,8 km/h
9,8 km/h - 169 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:26
9,3 km/h
9,3 km/h - 173 bpm 01:47
12,7 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 02:43
11,3 km/h
11,3 km/h - 162 bpm 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 03:00
12,5 km/h
12,5 km/h - 161 bpm 02:45
13,6 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:08
11,5 km/h
11,5 km/h - 162 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 05:14
13,0 km/h
13,0 km/h - 159 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:34
12,2 km/h
12,2 km/h - 157 bpm 03:01
14,4 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up