home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 • 9. februára 2025 o 6:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:22:56
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 14,9 km/h
Výkon 357 W 590 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 149 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • Predvčerom o 7:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:55
landscape 0 m
Miro1985 • Predvčerom o 8:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - bike on Volcano Circuit in Watopia

trending_up 15,6 km
schedule 00:30:13
landscape 80 m
Miro1985 • Včera o 7:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:44:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do kopca Do kopca open_in_new
0,73 km  3.4 %
 04:37
9,5 km/h
9,5 km/h 378 W 138 bpm 03:49
11,5 km/h
Skalica straight to golf course entrance (Cato) Skalica straight to golf course entrance (Cato) open_in_new
1,53 km  0.1 %
 08:35
10,7 km/h
10,7 km/h 356 W 135 bpm 06:47
13,6 km/h
from golf course entrance straight to Skalica from golf course entrance straight to Skalica open_in_new
1,54 km  0 %
 08:31
10,9 km/h
10,9 km/h 333 W 133 bpm 06:51
13,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up