home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lebe • 9. februára 2025 o 16:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lesik Zemnik MalyDrazdiak

Po 5 km sa opat pripomenul ITB na pravom kolene. Neviem, ci to bolo tym, ze som isiel aj trailami s preskakovanim padnutych stromov, lebo prave pri jednom, ked som sa odrazil pravou, som to zacitil prvykrat. Najviac to bolelo, ked som isiel dole, alebo hore kopcom. Ale dobehol som az do konca, akurat som si trasu skratil o Velky Draziak.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:53:50
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 15,5 km/h
Výkon 317 W 440 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 692 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lebe • Včera o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:32
landscape 23 m
lebe • 24. apríla 2025 o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hlboka AmNam Krasnan MaBa okraj okoSuchHor StRub SvVrch MS DrHreb ZS Slavin

trending_up 54,4 km
schedule 02:55:28
landscape 1 074 m
lebe • 23. apríla 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 54,1 km
schedule 02:49:06
landscape 858 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za dostihovou drahou Za dostihovou drahou open_in_new
0,73 km  0.2 %
 03:24
12,8 km/h
12,8 km/h 340 W 136 bpm 03:09
13,9 km/h
Hrádza - Veľký Zemník, lesom Hrádza - Veľký Zemník, lesom open_in_new
1,54 km  -0.3 %
 07:23
12,5 km/h
12,5 km/h 334 W 145 bpm 06:57
13,3 km/h
Popri lodeniciach VZ Popri lodeniciach VZ open_in_new
0,71 km  -0.4 %
 03:16
13,0 km/h
13,0 km/h 346 W 146 bpm 02:51
14,9 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:51
12,7 km/h
12,7 km/h 295 W 148 bpm 01:21
26,8 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 07:16
12,6 km/h
12,6 km/h 292 W 146 bpm 06:25
14,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:39
12,6 km/h
12,6 km/h 294 W 144 bpm 03:09
14,6 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 03:42
13,2 km/h
13,2 km/h 309 W 151 bpm 03:36
13,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up