home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
alexiklik • 14. februára 2025 o 9:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDeň 6. Darebáctvo sa podarilo 🌴🔋

Nutricia a z1 z2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
168 km
schedule Čas
08:10:32
landscape Nastúpané
4 008 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 75,2 km/h
Výkon 137 W 917 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 4 394 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • 23. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obhliadka trate na pohodičku

trending_up 27,9 km
schedule 01:20:34
landscape 592 m
alexiklik • 8. apríla 2025 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:34:23
landscape 446 m
alexiklik • 7. apríla 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:34:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit Av. Jaun Carlos_Climb_Avit open_in_new
0,40 km  6 %
 01:46
13,6 km/h
13,6 km/h 191 W 137 bpm 01:14
19,4 km/h
El Médano- Vilaflor 25 k of pain El Médano- Vilaflor 25 k of pain open_in_new
23,58 km  5.7 %
 01:39:39
14,2 km/h
14,2 km/h 204 W 146 bpm 01:30:16
15,7 km/h
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb Calle De Las Hurtadas, 8 Climb open_in_new
5,27 km  5 %
 22:02
14,4 km/h
14,4 km/h 202 W 144 bpm 17:44
17,8 km/h
Climb to Granadilla Climb to Granadilla open_in_new
9,77 km  6.3 %
 44:41
13,1 km/h
13,1 km/h 206 W 146 bpm 39:16
14,9 km/h
General El Médano-San Isidro General El Médano-San Isidro open_in_new
2,72 km  5 %
 11:02
14,8 km/h
14,8 km/h 204 W 144 bpm 08:45
18,6 km/h
ponte san isidro ponte san isidro open_in_new
0,13 km  8.7 %
 00:46
10,2 km/h
10,2 km/h 259 W 150 bpm 00:34
13,8 km/h
San Isidro San Isidro open_in_new
1,55 km  5.3 %
 07:08
13,1 km/h
13,1 km/h 199 W 142 bpm 05:37
16,6 km/h
San Isidro kapums San Isidro kapums open_in_new
1,56 km  7.1 %
 07:46
12,0 km/h
12,0 km/h 218 W 148 bpm 06:30
14,4 km/h
San Isidro - Los Llanos San Isidro - Los Llanos open_in_new
3,50 km  7.3 %
 17:32
12,0 km/h
12,0 km/h 212 W 148 bpm 15:05
13,9 km/h
Calle Arozarena, 7 Climb Calle Arozarena, 7 Climb open_in_new
4,91 km  7.1 %
 24:20
12,1 km/h
12,1 km/h 209 W 147 bpm 22:25
13,1 km/h
Vista gorda - Granadilla up Vista gorda - Granadilla up open_in_new
2,61 km  6.7 %
 12:38
12,4 km/h
12,4 km/h 207 W 147 bpm 11:42
13,4 km/h
Los Llanos (cruce) - Granadilla Los Llanos (cruce) - Granadilla open_in_new
1,78 km  7.1 %
 08:15
12,9 km/h
12,9 km/h 205 W 146 bpm 08:02
13,3 km/h
Pico Granadilla Pico Granadilla open_in_new
0,64 km  8.3 %
 03:14
11,9 km/h
11,9 km/h 210 W 147 bpm 02:54
13,2 km/h
Granadilla-Teide Granadilla-Teide open_in_new
25,58 km  6 %
 01:57:57
13,0 km/h
13,0 km/h 204 W 148 bpm 01:54:05
13,5 km/h
Granadilla-villafor Granadilla-villafor open_in_new
13,12 km  5.4 %
 53:42
14,7 km/h
14,7 km/h 203 W 147 bpm 45:13
17,4 km/h
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) open_in_new
3,97 km  5.4 %
 16:39
14,3 km/h
14,3 km/h 205 W 145 bpm 13:54
17,1 km/h
Climb campo futbol Climb campo futbol open_in_new
1,45 km  6.6 %
 06:44
13,0 km/h
13,0 km/h 212 W 146 bpm 05:42
15,3 km/h
Tf 21 Climb Tf 21 Climb open_in_new
2,22 km  5.5 %
 09:31
14,0 km/h
14,0 km/h 208 W 146 bpm 08:13
16,2 km/h
climb Granadilla climb Granadilla open_in_new
7,58 km  5.5 %
 31:42
14,3 km/h
14,3 km/h 202 W 146 bpm 26:32
17,1 km/h
Lynchie's ?? Short Power Spike Lynchie's ?? Short Power Spike open_in_new
0,68 km  4.9 %
 02:48
14,5 km/h
14,5 km/h 205 W 145 bpm 02:14
18,2 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up