home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palof67 • 15. februára 2025 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 6 | Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,0 km
schedule Čas
01:38:36
landscape Nastúpané
559 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 64,8 km/h
Výkon 195 W 387 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 126 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • 22. apríla 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 02/25

trending_up 19,5 km
schedule 00:38:26
landscape 38 m
palof67 • 22. apríla 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 02/25

trending_up 19,8 km
schedule 00:46:27
landscape 129 m
palof67 • 23. apríla 2025 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 03/25

trending_up 19,5 km
schedule 00:38:08
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 07:28
32,3 km/h
32,3 km/h 225 W 133 bpm 06:07
39,4 km/h
Shisa Shakedown from Pens Shisa Shakedown from Pens open_in_new
53,37 km  0.1 %
 01:35:49
33,4 km/h
33,4 km/h 199 W 144 bpm 01:21:16
39,4 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:14
23,4 km/h
23,4 km/h 201 W 151 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:24
43,1 km/h
43,1 km/h 215 W 150 bpm 00:18
57,4 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 05:00
26,0 km/h
26,0 km/h 236 W 141 bpm 02:52
45,3 km/h
Castle Park Sprint Reverse Castle Park Sprint Reverse open_in_new
0,22 km  0.1 %
 00:20
39,2 km/h
39,2 km/h 201 W 141 bpm 00:15
52,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:36
41,5 km/h
41,5 km/h 207 W 141 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 10:29
35,4 km/h
35,4 km/h 202 W 144 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:41
43,2 km/h
43,2 km/h 205 W 147 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 04:18
22,7 km/h
22,7 km/h 214 W 144 bpm 02:51
34,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:31
24,6 km/h
24,6 km/h 196 W 145 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 09:36
15,6 km/h
15,6 km/h 199 W 149 bpm 06:03
24,8 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:08
20,1 km/h
20,1 km/h 208 W 149 bpm 01:12
35,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up