home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 16. februára 2025 o 13:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Long Push | Serious FTP Builder

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
01:14:59
landscape Nastúpané
789 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 72,1 km/h
Výkon 172 W 499 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 740 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • Včera o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,2 km
schedule 00:10:16
landscape 0 m
keram44 • 22. apríla 2025 o 18:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,8 km
schedule 00:44:40
landscape 0 m
keram44 • 23. apríla 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 52,8 km
schedule 01:39:45
landscape 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Part1 Aspin Part1 Aspin open_in_new
3,93 km  3.3 %
 15:57
14,8 km/h
14,8 km/h 178 W 125 bpm 14:16
16,5 km/h
Hourquette Ancizan sud Hourquette Ancizan sud open_in_new
8,77 km  4.1 %
 39:29
13,3 km/h
13,3 km/h 181 W 133 bpm 34:01
15,5 km/h
Barrancoueu hill Barrancoueu hill open_in_new
2,70 km  6.6 %
 12:37
12,8 km/h
12,8 km/h 193 W 141 bpm 11:04
14,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up