home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
alexiklik • 17. februára 2025 o 9:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDeň 8. Pokračujeme 🌴🌵🌋

Chcel som vidieť niečo nové, tak som sa o to postaral

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
189 km
schedule Čas
08:39:41
landscape Nastúpané
4 578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 71,7 km/h
Výkon 152 W 462 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 5 122 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

alexiklik • Predvčerom o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obhliadka trate na pohodičku

trending_up 27,9 km
schedule 01:20:34
landscape 592 m
alexiklik • 8. apríla 2025 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:34:23
landscape 446 m
alexiklik • 7. apríla 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:34:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit Av. Jaun Carlos_Climb_Avit open_in_new
0,40 km  6 %
 01:54
12,6 km/h
12,6 km/h 189 W 137 bpm 01:14
19,4 km/h
El Médano- Vilaflor 25 k of pain El Médano- Vilaflor 25 k of pain open_in_new
23,58 km  5.7 %
 01:40:50
14,0 km/h
14,0 km/h 202 W 148 bpm 01:30:16
15,7 km/h
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb Calle De Las Hurtadas, 8 Climb open_in_new
5,27 km  5 %
 21:39
14,6 km/h
14,6 km/h 199 W 148 bpm 17:44
17,8 km/h
Climb to Granadilla Climb to Granadilla open_in_new
9,77 km  6.3 %
 45:00
13,0 km/h
13,0 km/h 201 W 150 bpm 39:16
14,9 km/h
General El Médano-San Isidro General El Médano-San Isidro open_in_new
2,72 km  5 %
 11:07
14,7 km/h
14,7 km/h 200 W 148 bpm 08:45
18,6 km/h
ponte san isidro ponte san isidro open_in_new
0,13 km  8.7 %
 00:46
10,2 km/h
10,2 km/h 266 W 152 bpm 00:34
13,8 km/h
San Isidro San Isidro open_in_new
1,55 km  5.3 %
 06:28
14,4 km/h
14,4 km/h 203 W 150 bpm 05:37
16,6 km/h
San Isidro kapums San Isidro kapums open_in_new
1,56 km  7.1 %
 08:10
11,4 km/h
11,4 km/h 202 W 150 bpm 06:30
14,4 km/h
San Isidro - Los Llanos San Isidro - Los Llanos open_in_new
3,50 km  7.3 %
 18:12
11,5 km/h
11,5 km/h 203 W 151 bpm 15:05
13,9 km/h
Calle Arozarena, 7 Climb Calle Arozarena, 7 Climb open_in_new
4,91 km  7.1 %
 25:00
11,8 km/h
11,8 km/h 202 W 150 bpm 22:25
13,1 km/h
Vista gorda - Granadilla up Vista gorda - Granadilla up open_in_new
2,61 km  6.7 %
 12:53
12,2 km/h
12,2 km/h 202 W 150 bpm 11:42
13,4 km/h
Los Llanos (cruce) - Granadilla Los Llanos (cruce) - Granadilla open_in_new
1,78 km  7.1 %
 08:33
12,5 km/h
12,5 km/h 199 W 149 bpm 08:02
13,3 km/h
Pico Granadilla Pico Granadilla open_in_new
0,64 km  8.3 %
 03:17
11,7 km/h
11,7 km/h 207 W 150 bpm 02:54
13,2 km/h
Granadilla-Teide Granadilla-Teide open_in_new
25,58 km  6 %
 02:07:41
12,0 km/h
12,0 km/h 203 W 148 bpm 01:54:05
13,5 km/h
Granadilla-villafor Granadilla-villafor open_in_new
13,12 km  5.4 %
 54:32
14,4 km/h
14,4 km/h 203 W 146 bpm 45:13
17,4 km/h
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) open_in_new
3,97 km  5.4 %
 16:52
14,1 km/h
14,1 km/h 206 W 148 bpm 13:54
17,1 km/h
Climb campo futbol Climb campo futbol open_in_new
1,45 km  6.6 %
 06:57
12,5 km/h
12,5 km/h 208 W 148 bpm 05:42
15,3 km/h
climb Granadilla climb Granadilla open_in_new
7,58 km  5.5 %
 31:51
14,3 km/h
14,3 km/h 207 W 148 bpm 26:32
17,1 km/h
Lynchie's ?? Short Power Spike Lynchie's ?? Short Power Spike open_in_new
0,68 km  4.9 %
 02:48
14,5 km/h
14,5 km/h 215 W 148 bpm 02:14
18,2 km/h
Tf 21 Climb Tf 21 Climb open_in_new
1,27 km  7.8 %
 04:49
15,8 km/h
15,8 km/h 203 W 149 bpm 03:56
19,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up