•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Patria & Šibeň
trending_up
Vzdialenosť
10,4 km
schedule
Čas
00:50:47
landscape
Nastúpané
247 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 27,4 km/h |
| Výkon | 299 W | 445 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 604 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Trail Run / Šibeň & Sans Souci
trending_up
8,8 km
schedule
00:41:27
landscape
205 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride / Sedlo MH & Rittenberg
trending_up
30,2 km
schedule
01:33:47
landscape
632 m
•
hiking Morning FaMily Hike / Zelená lávka
trending_up
2,8 km
schedule
00:48:14
landscape
95 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smizany na Kaplicku
Smizany na Kaplicku
open_in_new
0,71 km 8.5 %
|
04:41
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 287 W | 159 bpm |
03:43
11,4 km/h
|
||||
|
Smizany z Iliasovskej na Patriu
Smizany z Iliasovskej na Patriu
open_in_new
0,88 km 5.4 %
|
04:48
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 303 W | 170 bpm |
04:45
11,1 km/h
|
||||
|
Výšľap na Šibeň
Výšľap na Šibeň
open_in_new
0,39 km 15.5 %
|
03:32
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 275 W | 134 bpm |
03:06
7,5 km/h
|
||||
|
Zbeh ku elektrárni
Zbeh ku elektrárni
open_in_new
0,93 km -10.2 %
|
03:05
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 340 W | 125 bpm |
03:05
18,1 km/h
|
||||
|
Iliašovská cesta po mostik - smerom dolu
Iliašovská cesta po mostik - smerom dolu
open_in_new
0,59 km -1 %
|
02:34
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 309 W | 121 bpm |
02:17
15,6 km/h
|
||||
|
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie
open_in_new
0,48 km 0.5 %
|
02:09
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 314 W | 120 bpm |
01:39
17,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre