•
Zimné športy
downhill_skiingNordic Ski - Morning Nordic Ski
Granåsen shape
trending_up
Vzdialenosť
21,8 km
schedule
Čas
01:17:43
landscape
Nastúpané
750 m
bar_chartŠtatistiky
| Rýchlosť | 16,8 km/h | 64,2 km/h |
| Energetický výdaj | 844 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Nordic Ski
trending_up
15,1 km
schedule
01:18:25
landscape
479 m
•
directions_run Morning Kenya interval with 🇨🇿 and Meråker gang 😎
trending_up
14,4 km
schedule
01:16:03
landscape
140 m
•
downhill_skiing Lunch Nordic Ski w/cuh
trending_up
21,3 km
schedule
01:55:27
landscape
564 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
spurt!!!!!!!
spurt!!!!!!!
open_in_new
0,12 km 1.4 %
|
00:19
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | - |
00:10
41,7 km/h
|
||||
|
Oppløpet
Oppløpet
open_in_new
0,15 km 0.1 %
|
00:28
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | - |
00:14
38,8 km/h
|
||||
|
Fårrå på
Fårrå på
open_in_new
0,74 km -0.2 %
|
02:53
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | - |
01:38
27,3 km/h
|
||||
|
Opp første bakke
Opp første bakke
open_in_new
0,22 km 7.6 %
|
01:17
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | - |
00:54
14,5 km/h
|
||||
|
Ned første bakke
Ned første bakke
open_in_new
0,24 km -6.3 %
|
00:23
37,3 km/h
|
37,3 km/h | - | - |
00:20
42,8 km/h
|
||||
|
flata før ola
flata før ola
open_in_new
0,10 km 2.6 %
|
00:19
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | - |
00:11
33,2 km/h
|
||||
|
5km Grova uten blindtarm
5km Grova uten blindtarm
open_in_new
4,65 km 0.1 %
|
14:34
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | - |
12:46
21,9 km/h
|
||||
|
Corona
Corona
open_in_new
9,20 km 0 %
|
30:44
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | - |
30:44
18,0 km/h
|
||||
|
2. Tarmen
2. Tarmen
open_in_new
0,70 km -0.3 %
|
01:43
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | - |
01:39
25,4 km/h
|
||||
|
Hælvetes intervall drag
Hælvetes intervall drag
open_in_new
0,63 km 4.2 %
|
02:26
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | - |
02:22
16,0 km/h
|
||||
|
Drag 2
Drag 2
open_in_new
1,29 km 1.5 %
|
05:25
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | - |
03:54
19,9 km/h
|
||||
|
slak motbakke
slak motbakke
open_in_new
0,13 km 6.5 %
|
00:26
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | - |
00:22
20,6 km/h
|
||||
|
God glid?
God glid?
open_in_new
0,79 km -4.3 %
|
01:52
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | - |
01:31
31,2 km/h
|
||||
|
Glitest
Glitest
open_in_new
0,49 km -5.1 %
|
00:53
33,5 km/h
|
33,5 km/h | - | - |
00:50
35,5 km/h
|
||||
|
Drag 3
Drag 3
open_in_new
1,14 km -1.5 %
|
02:56
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | - |
02:56
23,3 km/h
|
||||
|
Glitest4
Glitest4
open_in_new
0,14 km -9.5 %
|
00:12
43,0 km/h
|
43,0 km/h | - | - |
00:12
43,0 km/h
|
||||
|
NM-Bjønnlia
NM-Bjønnlia
open_in_new
0,18 km 10.5 %
|
00:48
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | - |
00:48
13,7 km/h
|
||||
|
Siste bakken i femmern
Siste bakken i femmern
open_in_new
0,28 km 4.8 %
|
01:04
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | - |
00:58
17,5 km/h
|
||||
|
Ola-sløyfa
Ola-sløyfa
open_in_new
0,73 km 0.2 %
|
01:58
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | - |
01:39
26,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre