home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 11. marca 2025 o 7:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB (W4/7) D2 Do prírody a incline

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:30:58
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 35,4 km/h
Výkon 437 W 717 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 536 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • 24. apríla 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:19
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:30:28
landscape 7 m
lukhomer • Včera o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run +2k este 🪫

trending_up 15,0 km
schedule 01:22:02
landscape 314 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:19
12,3 km/h
12,3 km/h 453 W 134 bpm 01:23
29,6 km/h
Legionarska Legionarska open_in_new
0,25 km  0.9 %
 01:09
12,8 km/h
12,8 km/h 436 W 140 bpm 01:01
14,5 km/h
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 15:45
9,2 km/h
9,2 km/h 436 W 151 bpm 12:17
11,8 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:17
9,7 km/h
9,7 km/h 459 W 145 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 02:02
6,9 km/h
6,9 km/h 213 W 147 bpm 01:19
10,6 km/h
brectanka-kamzik(bufety) brectanka-kamzik(bufety) open_in_new
1,23 km  6.6 %
 08:12
9,0 km/h
9,0 km/h 440 W 158 bpm 06:42
11,0 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 09:13
12,2 km/h
12,2 km/h 309 W 143 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:25
12,7 km/h
12,7 km/h 346 W 149 bpm 03:14
17,3 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 12:23
12,7 km/h
12,7 km/h 428 W 150 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 09:25
12,9 km/h
12,9 km/h 444 W 153 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 03:23
8,8 km/h
8,8 km/h 291 W 140 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:04
12,8 km/h
12,8 km/h 465 W 154 bpm 00:45
18,3 km/h
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 03:57
10,3 km/h
10,3 km/h 324 W 144 bpm 02:43
15,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up