•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Pardon za vyraz… debil sofer, ze mam ist na cyklochodnik… Ak by som mal cas tak mu ukazem prostrednik a asi sa s nim pohadam… idem viac ako 30ku a prechod z cyklochodnika na cestu je bud blato alebo nasyp kamenov taky cyklochodnik si mozes vies co… ak idem na cestaku… milujem takych mudr tupcov… len mi stupol tlak…
trending_up
Vzdialenosť
70,7 km
schedule
Čas
02:16:50
landscape
Nastúpané
709 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 59,9 km/h |
| Výkon | 200 W | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 791 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
30,8 km
schedule
01:28:34
landscape
623 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
19,1 km
schedule
02:16:32
landscape
901 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
9,2 km
schedule
00:57:38
landscape
545 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cyklak z Lutiny do PNV
cyklak z Lutiny do PNV
open_in_new
2,54 km -1.7 %
|
03:47
40,2 km/h
|
40,2 km/h | - | 124 bpm |
03:33
42,9 km/h
|
||||
|
Krizovatka LP - Dubovica Letisko odbocka
Krizovatka LP - Dubovica Letisko odbocka
open_in_new
0,97 km 1.3 %
|
02:05
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 154 bpm |
02:05
28,0 km/h
|
||||
|
most-holcija
most-holcija
open_in_new
4,46 km 3.4 %
|
12:32
21,3 km/h
|
21,3 km/h | - | 160 bpm |
11:44
22,8 km/h
|
||||
|
Holcija climb
Holcija climb
open_in_new
1,94 km 5.9 %
|
06:36
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 168 bpm |
05:54
19,7 km/h
|
||||
|
Holcija horný climb
Holcija horný climb
open_in_new
0,81 km 8.7 %
|
03:29
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 175 bpm |
03:02
16,1 km/h
|
||||
|
Holcia - Mostik Dubovica Downhill
Holcia - Mostik Dubovica Downhill
open_in_new
1,78 km -5.9 %
|
02:29
42,9 km/h
|
42,9 km/h | - | 151 bpm |
02:29
42,9 km/h
|
||||
|
Rovinka
Rovinka
open_in_new
1,33 km -0.5 %
|
02:21
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 154 bpm |
01:30
53,3 km/h
|
||||
|
Červenica - PNV Off road
Červenica - PNV Off road
open_in_new
0,83 km -0.3 %
|
01:29
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | 143 bpm |
00:56
53,7 km/h
|
||||
|
Šprint PNV -SB
Šprint PNV -SB
open_in_new
2,86 km -0.5 %
|
05:14
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 159 bpm |
03:24
50,4 km/h
|
||||
|
cyklo PNV-SB
cyklo PNV-SB
open_in_new
3,73 km -0.6 %
|
07:10
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 159 bpm |
04:30
49,8 km/h
|
||||
|
Poza štreku
Poza štreku
open_in_new
1,12 km -0.7 %
|
02:18
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 153 bpm |
01:30
44,8 km/h
|
||||
|
Hlinik climb
Hlinik climb
open_in_new
0,51 km 1.6 %
|
01:11
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 154 bpm |
00:51
36,1 km/h
|
||||
|
Sabinov - Ražňany sprint
Sabinov - Ražňany sprint
open_in_new
1,62 km 0.3 %
|
03:15
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 153 bpm |
02:21
41,5 km/h
|
||||
|
Ražňany- Ostrovany
Ražňany- Ostrovany
open_in_new
2,27 km -1.3 %
|
04:25
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 154 bpm |
02:19
58,9 km/h
|
||||
|
Ostrovany TT TWX Supro
Ostrovany TT TWX Supro
open_in_new
1,18 km -0.3 %
|
02:20
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 151 bpm |
01:16
56,0 km/h
|
||||
|
Ostrovany-Medzany
Ostrovany-Medzany
open_in_new
2,37 km 0.2 %
|
04:44
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 151 bpm |
02:53
49,3 km/h
|
||||
|
Medzany climb
Medzany climb
open_in_new
1,09 km 3.1 %
|
03:01
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 159 bpm |
01:53
34,6 km/h
|
||||
|
Medzany - Šariš climb
Medzany - Šariš climb
open_in_new
0,37 km 8.1 %
|
01:16
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 146 bpm |
00:37
35,6 km/h
|
||||
|
Šariš climb reversed
Šariš climb reversed
open_in_new
0,34 km 8.4 %
|
01:19
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 149 bpm |
00:39
31,7 km/h
|
||||
|
Hlavná ul., Veľký Šariš downhill
Hlavná ul., Veľký Šariš downhill
open_in_new
0,92 km -6.6 %
|
01:10
47,5 km/h
|
47,5 km/h | - | 136 bpm |
00:53
62,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre