home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 18. marca 2025 o 16:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x(5x2min) Threshold Fun on Beach Island Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,4 km
schedule Čas
01:33:26
landscape Nastúpané
195 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 55,2 km/h
Výkon 190 W 507 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 015 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Predvčerom o 12:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 100,7 km
schedule 03:13:34
landscape 523 m
Lubie82 • 26. apríla 2025 o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,4 km
schedule 01:40:05
landscape 543 m
Lubie82 • 23. apríla 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,0 km
schedule 02:15:24
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 23:26
32,8 km/h
32,8 km/h 173 W 143 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:41
20,5 km/h
20,5 km/h 181 W 145 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 166 W 146 bpm 00:20
63,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up