home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 24. marca 2025 o 9:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - okruh cez Zlatý Vrch ⛰️ (479 m.n.m.) 😀

pekný okruh lesnými cyklochodničkami

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
02:07:51
landscape Nastúpané
433 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 15,6 km/h
Výkon 328 W 487 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 578 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Dragon Trails ⛰️ (KBK52)

trending_up 52,7 km
schedule 05:42:07
landscape 1 472 m
mirecpd • 26. apríla 2025 o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:07
landscape 0 m
mirecpd • 26. apríla 2025 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike do Radobice

trending_up 27,7 km
schedule 00:59:52
landscape 283 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Striebka výbeh Striebka výbeh open_in_new
2,46 km  10.7 %
 27:25
5,4 km/h
5,4 km/h 354 W 137 bpm 20:19
7,3 km/h
Dominova cesta Climb Dominova cesta Climb open_in_new
1,20 km  6.5 %
 07:01
10,3 km/h
10,3 km/h 377 W 139 bpm 06:18
11,5 km/h
výbeh Zlatý vrch výbeh Zlatý vrch open_in_new
0,22 km  12.6 %
 02:12
6,1 km/h
6,1 km/h 342 W 145 bpm 01:06
12,1 km/h
Havran - Furman down Havran - Furman down open_in_new
2,11 km  -5 %
 15:10
8,4 km/h
8,4 km/h 301 W 124 bpm 10:00
12,7 km/h
Nekonečný kopec k vyhliadke Nekonečný kopec k vyhliadke open_in_new
0,40 km  4.7 %
 02:48
8,6 km/h
8,6 km/h 356 W 138 bpm 02:10
11,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up