directions_bikeAfternoon Ride
Activity effort 100/0(1h6/0)
Day effort 92/8(2h6/11m)
Week effort 76/24(5h20/1h42)
-- Intervals icu --
Wind: WNW 0 - 11 km/h Gusts 4 - 28
Headwind: 23% 16m13s
Tailwind: 4% 3m14s
Temp: 12.0 to 12.8 °C avg 12.4
Feels like: 9.7 to 11.7 °C avg 10.8
Clouds: 100%
🚴⬆️ 2025 = 4,287 m | 🌐 summitbag
📈 aiendurance.com summary:
External stress score: 70
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 30,5 km/h | 66,6 km/h |
Výkon | 183 W | - |
Tepová frekvencia | 136 bpm | 156 bpm |
Energetický výdaj | 851 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre