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Bicykel
directions_bikeChasing Filip up a mountain
trending_up
Vzdialenosť
58,7 km
schedule
Čas
02:01:54
landscape
Nastúpané
618 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 178 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Hill intervals
trending_up
72,4 km
schedule
02:38:18
landscape
652 m
•
directions_bike Zoning out on the flats
trending_up
77,0 km
schedule
02:33:43
landscape
407 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Intendente - Martim Moniz
Intendente - Martim Moniz
open_in_new
0,44 km -1.2 %
|
00:53
30,1 km/h
|
30,1 km/h | - | 104 bpm |
00:41
38,9 km/h
|
||||
|
Martim Moniz (N-S)
Martim Moniz (N-S)
open_in_new
0,20 km -3.5 %
|
00:27
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 121 bpm |
00:19
37,7 km/h
|
||||
|
Fanqueiros
Fanqueiros
open_in_new
0,53 km -1.6 %
|
01:48
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 117 bpm |
01:09
27,5 km/h
|
||||
|
Marginal . Carcavelos - Cascais (8K)
Marginal . Carcavelos - Cascais (8K)
open_in_new
7,83 km 0.1 %
|
14:27
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 151 bpm |
14:27
32,5 km/h
|
||||
|
Subidinha Carcavelos-Parede
Subidinha Carcavelos-Parede
open_in_new
0,88 km 0.3 %
|
01:25
37,2 km/h
|
37,2 km/h | - | 148 bpm |
01:25
37,2 km/h
|
||||
|
Parede - São Joao estoril
Parede - São Joao estoril
open_in_new
3,51 km 0.4 %
|
06:12
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 157 bpm |
05:44
36,7 km/h
|
||||
|
Subida: Parede
Subida: Parede
open_in_new
0,87 km 0.5 %
|
01:36
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 162 bpm |
01:35
32,8 km/h
|
||||
|
S.Pedro Estoril-S.João Estoril
S.Pedro Estoril-S.João Estoril
open_in_new
1,88 km 0.8 %
|
03:23
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 156 bpm |
02:56
38,4 km/h
|
||||
|
N6 R02 - São Pedro-Cascais
N6 R02 - São Pedro-Cascais
open_in_new
4,28 km 0 %
|
07:57
32,3 km/h
|
32,3 km/h | - | 156 bpm |
06:40
38,5 km/h
|
||||
|
Trilho São Pedro Praia
Trilho São Pedro Praia
open_in_new
0,52 km -1.5 %
|
00:46
40,5 km/h
|
40,5 km/h | - | 163 bpm |
00:46
40,5 km/h
|
||||
|
Estoril
Estoril
open_in_new
0,90 km -1.4 %
|
01:19
40,8 km/h
|
40,8 km/h | - | 151 bpm |
01:19
40,8 km/h
|
||||
|
subida para Casino Estoril
subida para Casino Estoril
open_in_new
0,26 km 4.1 %
|
00:27
34,3 km/h
|
34,3 km/h | - | 149 bpm |
00:27
34,3 km/h
|
||||
|
Subida Hotel
Subida Hotel
open_in_new
0,12 km 6.4 %
|
00:15
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 150 bpm |
00:11
40,0 km/h
|
||||
|
Estoril - Cascais
Estoril - Cascais
open_in_new
1,76 km 0.2 %
|
03:22
31,4 km/h
|
31,4 km/h | - | 152 bpm |
02:44
38,6 km/h
|
||||
|
CamaraMunicipal-Rotunda
CamaraMunicipal-Rotunda
open_in_new
0,34 km 2.7 %
|
00:42
28,9 km/h
|
28,9 km/h | - | 163 bpm |
00:42
28,9 km/h
|
||||
|
CamaraMunicipal-RampaDramatico
CamaraMunicipal-RampaDramatico
open_in_new
1,11 km 1.3 %
|
02:23
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 167 bpm |
02:23
28,0 km/h
|
||||
|
rampa dramático
rampa dramático
open_in_new
0,45 km 4.2 %
|
00:58
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 173 bpm |
00:58
27,9 km/h
|
||||
|
ESSENCE-SPRINT@CASCAIS
ESSENCE-SPRINT@CASCAIS
open_in_new
0,88 km -1.5 %
|
01:35
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | 163 bpm |
01:35
33,2 km/h
|
||||
|
ESSENCE#ENDURANCE-GUIA-->MALVEIRA (non-stop)
ESSENCE#ENDURANCE-GUIA-->MALVEIRA (non-stop)
open_in_new
10,63 km 1.3 %
|
20:39
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 162 bpm |
20:39
30,9 km/h
|
||||
|
Ciclovia - Guia/Guincho
Ciclovia - Guia/Guincho
open_in_new
6,67 km -0.1 %
|
10:15
39,0 km/h
|
39,0 km/h | - | 161 bpm |
10:15
39,0 km/h
|
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