•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Intervals🤢🥶
pomrznut si
trending_up
Vzdialenosť
74,9 km
schedule
Čas
02:55:19
landscape
Nastúpané
1 315 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 192 W | 1 041 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 263 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - core
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:03
landscape
0 m
•
pedal_bike Activation pt.2
trending_up
14,6 km
schedule
00:26:36
landscape
151 m
•
pedal_bike Activation🥵🌡️pt.1
trending_up
20,0 km
schedule
00:35:04
landscape
163 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bulvár - Dubeň
Bulvár - Dubeň
open_in_new
0,98 km 0.2 %
|
02:16
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 160 W | 127 bpm |
01:46
33,3 km/h
|
||||
|
TRN od garáží na Dolnú Trnovskú
TRN od garáží na Dolnú Trnovskú
open_in_new
1,32 km 2.1 %
|
02:47
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 242 W | 157 bpm |
02:47
28,4 km/h
|
||||
|
Trnove climb
Trnove climb
open_in_new
1,45 km 4.4 %
|
04:32
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 250 W | 159 bpm |
03:46
23,1 km/h
|
||||
|
Trnove - Rosina climb
Trnove - Rosina climb
open_in_new
0,28 km 6.6 %
|
01:21
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 249 W | 149 bpm |
00:41
24,3 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
03:24
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 214 W | 149 bpm |
02:46
27,7 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
1,42 km 6.4 %
|
03:44
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 260 W | 157 bpm |
03:27
24,7 km/h
|
||||
|
spoj_troch_dolin
spoj_troch_dolin
open_in_new
2,57 km 5.1 %
|
07:40
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 312 W | 171 bpm |
07:40
20,1 km/h
|
||||
|
Karvaša A Bláhovca 171 Climb
Karvaša A Bláhovca 171 Climb
open_in_new
1,26 km 8.9 %
|
05:07
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 321 W | 168 bpm |
05:07
14,7 km/h
|
||||
|
Stojka k žltej na Minčol
Stojka k žltej na Minčol
open_in_new
0,32 km 19.6 %
|
01:57
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 311 W | 171 bpm |
01:46
10,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 10.7 %
|
04:57
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 318 W | 173 bpm |
04:57
11,5 km/h
|
||||
|
Šafárikova 5327/11 Climb
Šafárikova 5327/11 Climb
open_in_new
0,97 km 12.8 %
|
07:10
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 116 W | 136 bpm |
03:13
18,1 km/h
|
||||
|
Turie kaplnka finiš
Turie kaplnka finiš
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
02:28
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 240 W | 148 bpm |
01:31
25,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Višnové
Zjazd Višnové
open_in_new
1,33 km -3.2 %
|
01:53
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 154 W | 137 bpm |
01:28
54,5 km/h
|
||||
|
Turie Kaplnka - Vodné Kruháč
Turie Kaplnka - Vodné Kruháč
open_in_new
7,44 km -1.9 %
|
12:02
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 192 W | 145 bpm |
10:17
43,4 km/h
|
||||
|
Rosina - stará cesta (dolekop)
Rosina - stará cesta (dolekop)
open_in_new
1,91 km -1.6 %
|
03:13
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 206 W | 146 bpm |
02:17
50,2 km/h
|
||||
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:13
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 188 W | 148 bpm |
00:38
48,1 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
03:58
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 202 W | 146 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre