home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 6. apríla 2025 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:35:11
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 17,4 km/h
Výkon 422 W 922 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 538 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m
erszo • 23. apríla 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:51:28
landscape 93 m
erszo • Predvčerom o 6:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:40:20
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:03
13,4 km/h
13,4 km/h 441 W 159 bpm 01:23
29,6 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 22:21
13,5 km/h
13,5 km/h 421 W 165 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:36
13,4 km/h
13,4 km/h 410 W 166 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 19:47
13,5 km/h
13,5 km/h 414 W 169 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:05
13,8 km/h
13,8 km/h 423 W 168 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 06:50
13,5 km/h
13,5 km/h 398 W 169 bpm 05:12
17,7 km/h
ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica ČSOB Maratón 2025 Staromestská motanica open_in_new
4,23 km  0.3 %
 19:17
13,2 km/h
13,2 km/h 424 W 169 bpm 15:11
16,7 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:34
14,0 km/h
14,0 km/h 401 W 171 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:01
12,9 km/h
12,9 km/h 396 W 171 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 04:03
13,9 km/h
13,9 km/h 428 W 167 bpm 03:09
17,9 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:07
13,1 km/h
13,1 km/h 435 W 168 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:47
12,7 km/h
12,7 km/h 395 W 168 bpm 00:36
16,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:32
13,4 km/h
13,4 km/h 401 W 169 bpm 02:39
17,9 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 04:39
13,1 km/h
13,1 km/h 458 W 171 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:49
13,1 km/h
13,1 km/h 489 W 174 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:12
14,3 km/h
14,3 km/h 422 W 170 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up