home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Smuciak • 8. apríla 2025 o 14:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

165 Training Load
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
01:16:48
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 16,9 km/h
Výkon 251 W 335 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 206 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak • Včera o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:52:58
landscape 203 m
Smuciak • 24. apríla 2025 o 7:51
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 5,6 km
schedule 01:43:06
landscape 742 m
Smuciak • 24. apríla 2025 o 11:10
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 5,6 km
schedule 01:18:53
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:30
14,1 km/h
14,1 km/h 249 W 152 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:30
11,8 km/h
11,8 km/h 253 W 152 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 20:35
11,9 km/h
11,9 km/h 254 W 153 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:14
11,9 km/h
11,9 km/h 255 W 153 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:58
12,0 km/h
12,0 km/h 255 W 153 bpm 02:39
17,9 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:02
11,9 km/h
11,9 km/h 257 W 154 bpm 02:44
17,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:33
11,0 km/h
11,0 km/h 248 W 153 bpm 02:32
15,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:27
11,9 km/h
11,9 km/h 255 W 154 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:49
12,0 km/h
12,0 km/h 259 W 154 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:27
12,0 km/h
12,0 km/h 262 W 153 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:01
12,0 km/h
12,0 km/h 265 W 153 bpm 01:28
16,5 km/h
School - flat School - flat open_in_new
0,21 km  -2.5 %
 01:06
11,6 km/h
11,6 km/h 242 W 153 bpm 00:52
14,7 km/h
Staré Grunty 3275/234 Climb Staré Grunty 3275/234 Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 04:10
8,4 km/h
8,4 km/h 258 W 153 bpm 02:51
12,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up