•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
40,8 km
schedule
Čas
01:28:23
landscape
Nastúpané
133 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 50,8 km/h |
| Výkon | 174 W | 825 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 524 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
43,2 km
schedule
01:47:10
landscape
58 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:18
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
18,7 km
schedule
01:50:36
landscape
44 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Antošovice - Vrbice new cycleway 2021
Antošovice - Vrbice new cycleway 2021
open_in_new
3,56 km 0 %
|
07:15
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 159 W | 102 bpm |
06:38
32,2 km/h
|
||||
|
Kolem Odry Up
Kolem Odry Up
open_in_new
1,04 km 0.1 %
|
02:13
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 159 W | 103 bpm |
01:38
38,3 km/h
|
||||
|
Nová cyklostezka ke hřbitovu
Nová cyklostezka ke hřbitovu
open_in_new
0,86 km -0.6 %
|
01:42
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 186 W | 106 bpm |
01:07
46,4 km/h
|
||||
|
Ondraskovo jeziero up.
Ondraskovo jeziero up.
open_in_new
1,17 km 1.1 %
|
02:19
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 280 W | 120 bpm |
02:09
32,5 km/h
|
||||
|
Silherovice Forest down
Silherovice Forest down
open_in_new
2,41 km -0.4 %
|
04:06
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 294 W | 148 bpm |
03:30
41,4 km/h
|
||||
|
K Sokolu Šilheřovice
K Sokolu Šilheřovice
open_in_new
1,33 km 1.8 %
|
02:56
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 287 W | 131 bpm |
02:15
35,4 km/h
|
||||
|
Tmavomodrý svět
Tmavomodrý svět
open_in_new
0,96 km 2.3 %
|
02:09
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 307 W | 137 bpm |
02:09
26,9 km/h
|
||||
|
Šilheřovice-Ke kříži
Šilheřovice-Ke kříži
open_in_new
1,29 km 2.7 %
|
04:29
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 200 W | 118 bpm |
04:29
17,3 km/h
|
||||
|
Od kříže do Haťi
Od kříže do Haťi
open_in_new
1,00 km -3.9 %
|
01:39
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 93 W | 104 bpm |
01:39
36,2 km/h
|
||||
|
Bohumín - Ovocná
Bohumín - Ovocná
open_in_new
1,25 km -0.1 %
|
02:41
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 128 W | 101 bpm |
01:49
41,3 km/h
|
||||
|
Na Hrazi.
Na Hrazi.
open_in_new
0,83 km 0 %
|
01:07
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 467 W | 148 bpm |
01:07
44,5 km/h
|
||||
|
Opletalova podjezd
Opletalova podjezd
open_in_new
0,51 km 0.1 %
|
01:13
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 144 W | 109 bpm |
01:05
28,1 km/h
|
||||
|
Mlýnská reverse
Mlýnská reverse
open_in_new
0,58 km 0 %
|
00:56
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 452 W | 143 bpm |
00:56
37,3 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre