directions_bikeRK - Podsuchá - RK: "Pozor, nepřítel naslouchá!" 🚴‍♀️ ⛅

Kedysi bolo na starých vysielačkách napísané: "Pozor, nepřítel naslouchá!" V dnešnej dobe by sa toto upozornenie jednoznačne hodilo na modernú (elektro)techniku. Aj keď je pravda, že nás (od)počúva len toľko, koľko jej dovolíme, lepšie povedané svojou (ne)vedomosťou umožníme. 🧐 Nedávno som sa zamýšľal nad tým, prečo (resp. načo) mi môj cyklistický Garmin Coach ("GC") mení plán aj 3x do týždňa. Dnes to už viem. On naozaj improvizuje a prehodnocuje ho na základe zaznamenaných údajov (TF, HRV, spánok, Body Bat., ...). Od začiatku týždňa, s postupne sa rozbiehajúcou nádchou a celkovou telesnou nepohodou, základné km pri ľahšom tempe (resp. výkone) ostali rovnaké, no štvrtkový "vrchol" sa menil častejšie ako predpovede SHMÚ. V pondelok mi naplánoval štvrtkový rýchlejší intervalový švih (55min., 2x16x0:10@425W), v stredu na obed to zabil úplne a asi odkopíroval hodnoty z Pogačarovho plánu (56min., 2x17x0:10@695W), v ktorom mi stanovil cieľ intenzity 34x po 10sek. v rozmedzí 667 - 727W. Po absolvovaní tohto úletu by som zaručene nebol schopný ani len vyťukať na mobile číslo 155 alebo 112. 🤪 Musím nazrieť do VPP k mojej životnej poistke, či by takýto spôsob úmrtia bol vyhodnotený ako prirodzený, alebo už ide o jednoznačnú samovraždu, a nedošlo by (na radosť poskytovateľa) k poistnému plneniu. 🤣 Vo štvrtok ráno som sa zobudil KO a rozbitý ako Mike Tyson po zápase s Evanderom Holyfiedom v roku 1996. A ... A po rannej synchronizácii hodiniek s centrálou v Jú-Es-Ej sa Garmin Coach zľutoval nad mojou zošrotovanou telesnou schránkou. Z "Pogačarových" raketových šprintov urobil preteky slimákov (1:05:00hod., 2x15:00@235W). Ďakujem za zhovievavosť. No aj tak som sa na to kvôli silnému a ľadovému vetru vyprdol, dal radšej prednosť čajíkom, papučovej kultúre, všeobecnému hundraniu na všetko okolo aj neobmedzeným zásobám papierových vreckoviek. Nie som profík, nemusím sa plašiť. Môj vlak ušiel už pred mnohými rokmi, v tomto veku a stave ho už nedobehnem. Keď budem fit, vychutnám si určite aj tie "Pogiho bomby". 🤸‍♂️ 🚀 💣 💥 Dnes som si šiel užiť slnko, teplo, trochu vyvetrať hlavu, upchaté dutiny a rozhýbať stuhnuté telo len tak čisto "z lásky k cyklistike" a na pohodu = primerane veku (hmm, teda aspoň cestou späť - cesta na Podsuchú bola o trošku rýchlejšia ako zvyčajne). 😉

PS: v cieli (na Podsuchej) mi tacháč ukázal odhadovaný dojazd 3km, takže už by som sa moc v danom tempe nepovozil 🤣