home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik • 13. apríla 2025 o 14:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:58:08
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 21,8 km/h
Výkon 351 W 576 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 523 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • Predvčerom o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:49:38
landscape 0 m
samkostofik • Včera o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x(1km4:15/km 1km4:05/km 1km3:55/km)

trending_up 18,0 km
schedule 01:22:27
landscape 39 m
samkostofik • 24. apríla 2025 o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:30:56
landscape 297 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
elizabeth - brezina elizabeth - brezina open_in_new
0,84 km  9.1 %
 05:52
8,6 km/h
8,6 km/h 411 W 162 bpm 05:35
9,0 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 08:38
10,0 km/h
10,0 km/h 311 W 145 bpm 05:43
15,1 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 06:43
10,4 km/h
10,4 km/h 384 W 153 bpm 05:49
12,0 km/h
Zeleznicka od rozhladne po panelku Zeleznicka od rozhladne po panelku open_in_new
1,49 km  0.8 %
 08:13
10,9 km/h
10,9 km/h 348 W 148 bpm 06:06
14,6 km/h
Zeleznicka od panelky po rozhladnu Zeleznicka od panelky po rozhladnu open_in_new
1,50 km  0 %
 07:58
11,3 km/h
11,3 km/h 346 W 145 bpm 06:49
13,2 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 10:55
11,9 km/h
11,9 km/h 340 W 150 bpm 09:53
13,1 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 08:29
10,9 km/h
10,9 km/h 356 W 154 bpm 07:36
12,2 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,60 km  8.3 %
 03:30
10,2 km/h
10,2 km/h 387 W 159 bpm 02:56
12,2 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:36
10,9 km/h
10,9 km/h 359 W 157 bpm 05:29
15,1 km/h
Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe open_in_new
1,51 km  -2.4 %
 07:35
12,0 km/h
12,0 km/h 320 W 153 bpm 06:51
13,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up