•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
15x1"
trending_up
Vzdialenosť
16,3 km
schedule
Čas
01:32:37
landscape
Nastúpané
656 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 177 W | 355 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 790 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
105,5 km
schedule
03:49:59
landscape
1 795 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:48:23
landscape
409 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TANECKY WORKOUT
TANECKY WORKOUT
open_in_new
0,82 km 6.9 %
|
05:38
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 189 W | 142 bpm |
05:21
9,2 km/h
|
||||
|
hore lúčkou climb
hore lúčkou climb
open_in_new
0,64 km 12.8 %
|
04:57
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 210 W | 157 bpm |
04:57
7,8 km/h
|
||||
|
urpin technical
urpin technical
open_in_new
2,41 km -3 %
|
14:12
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 172 W | 165 bpm |
14:12
10,2 km/h
|
||||
|
fastrun
fastrun
open_in_new
1,66 km -6.1 %
|
07:42
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 163 W | 167 bpm |
07:42
13,0 km/h
|
||||
|
Pod Vartovkou - Kalvária
Pod Vartovkou - Kalvária
open_in_new
1,55 km -4.3 %
|
07:26
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 168 W | 171 bpm |
06:52
13,6 km/h
|
||||
|
Kalvária zbeh po asfalte
Kalvária zbeh po asfalte
open_in_new
0,50 km -12.3 %
|
02:09
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 140 W | 162 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre