•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:54:55
landscape
Nastúpané
972 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 63,6 km/h |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 2 797 kcal |
directions_bike Bicykel:
Rose Pro SL Disc 3000 hydro
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
61,6 km
schedule
02:24:25
landscape
279 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:42:20
landscape
104 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tvrdošínska roveň smer Trstená
Tvrdošínska roveň smer Trstená
open_in_new
1,46 km 0.6 %
|
02:41
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 131 bpm |
01:56
45,4 km/h
|
||||
|
Tvrdošín - Trstená - roveň
Tvrdošín - Trstená - roveň
open_in_new
0,74 km 1 %
|
01:21
32,9 km/h
|
32,9 km/h | - | 133 bpm |
01:00
44,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
open_in_new
4,53 km 1.6 %
|
11:02
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 147 bpm |
08:25
32,3 km/h
|
||||
|
SWT Trstena-Czarny Dunajec
SWT Trstena-Czarny Dunajec
open_in_new
22,30 km 0.3 %
|
56:21
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 144 bpm |
35:43
37,5 km/h
|
||||
|
Trstena - Liesek ( hora )
Trstena - Liesek ( hora )
open_in_new
7,10 km 1.5 %
|
22:35
18,9 km/h
|
18,9 km/h | - | 139 bpm |
12:21
34,5 km/h
|
||||
|
Trstena R1-Hranica
Trstena R1-Hranica
open_in_new
12,78 km 1.1 %
|
37:23
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 140 bpm |
19:56
38,5 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
open_in_new
2,90 km 1.8 %
|
07:17
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 149 bpm |
04:39
37,4 km/h
|
||||
|
Vítr ve vlasech
Vítr ve vlasech
open_in_new
1,05 km 0.3 %
|
01:53
33,6 km/h
|
33,6 km/h | - | 138 bpm |
01:25
44,6 km/h
|
||||
|
Mostek->Granica
Mostek->Granica
open_in_new
5,27 km 1.8 %
|
15:28
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 140 bpm |
08:42
36,3 km/h
|
||||
|
Scieżką do Podczerwonego.
Scieżką do Podczerwonego.
open_in_new
8,00 km 0.2 %
|
17:35
27,3 km/h
|
27,3 km/h | - | 146 bpm |
12:51
37,4 km/h
|
||||
|
Hranica SK-PL Podczerwone
Hranica SK-PL Podczerwone
open_in_new
5,19 km -1.2 %
|
08:48
35,4 km/h
|
35,4 km/h | - | 161 bpm |
06:23
48,8 km/h
|
||||
|
Kapliczka - Podczerwone Stacja
Kapliczka - Podczerwone Stacja
open_in_new
2,98 km -1.4 %
|
04:11
42,8 km/h
|
42,8 km/h | - | 172 bpm |
03:32
50,7 km/h
|
||||
|
Tartak-Droga do Miętustwa
Tartak-Droga do Miętustwa
open_in_new
2,65 km -0.9 %
|
04:45
33,5 km/h
|
33,5 km/h | - | 148 bpm |
03:45
42,4 km/h
|
||||
|
Prosta Wiatraki
Prosta Wiatraki
open_in_new
1,65 km -1.1 %
|
02:50
34,9 km/h
|
34,9 km/h | - | 145 bpm |
02:05
47,4 km/h
|
||||
|
Czarny Dunajec - Piekielnik
Czarny Dunajec - Piekielnik
open_in_new
6,79 km -0.5 %
|
13:30
30,2 km/h
|
30,2 km/h | - | 130 bpm |
09:48
41,6 km/h
|
||||
|
Piekielnik- Jabłonka
Piekielnik- Jabłonka
open_in_new
5,35 km -0.6 %
|
11:15
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | 141 bpm |
11:15
28,5 km/h
|
||||
|
Jabłonka-Zubrzyca Górna
Jabłonka-Zubrzyca Górna
open_in_new
9,49 km 1.1 %
|
42:27
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 125 bpm |
18:02
31,6 km/h
|
||||
|
Jabłonka_most - Dział
Jabłonka_most - Dział
open_in_new
0,98 km 3.5 %
|
02:47
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 163 bpm |
02:14
26,3 km/h
|
||||
|
Mistrzostwa Małopolski na czas 2020
Mistrzostwa Małopolski na czas 2020
open_in_new
2,80 km 1.6 %
|
07:00
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 174 bpm |
06:04
27,7 km/h
|
||||
|
Rajsztag Leśniczówka - Leśniczówka
Rajsztag Leśniczówka - Leśniczówka
open_in_new
5,53 km 0.9 %
|
01:12:13
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 138 bpm |
13:58
23,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre