•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
56,8 km
schedule
Čas
01:59:46
landscape
Nastúpané
184 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,4 km/h | 52,1 km/h |
| Výkon | 179 W | 889 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 197 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
156,8 km
schedule
06:29:41
landscape
1 899 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
43,2 km
schedule
01:47:10
landscape
58 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Orlovska Struzka
Orlovska Struzka
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
00:57
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 455 W | 145 bpm |
00:57
44,4 km/h
|
||||
|
vrbice, k dálnici
vrbice, k dálnici
open_in_new
10,49 km 0 %
|
18:49
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 239 W | 135 bpm |
18:49
33,5 km/h
|
||||
|
Vrbice - val okolo Odry
Vrbice - val okolo Odry
open_in_new
1,65 km 0 %
|
02:58
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 210 W | 127 bpm |
02:54
34,2 km/h
|
||||
|
Bohumínská INLINE trasa
Bohumínská INLINE trasa
open_in_new
3,03 km 0 %
|
05:03
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 218 W | 134 bpm |
05:01
36,3 km/h
|
||||
|
Bohumín - Ovocná
Bohumín - Ovocná
open_in_new
1,25 km -0.1 %
|
02:10
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 302 W | 148 bpm |
01:49
41,3 km/h
|
||||
|
Nová Ves - Kopytov
Nová Ves - Kopytov
open_in_new
1,19 km 0 %
|
02:23
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 120 W | 110 bpm |
02:15
31,7 km/h
|
||||
|
Na koniec świata CZ.
Na koniec świata CZ.
open_in_new
1,60 km -0.2 %
|
02:12
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 387 W | 159 bpm |
02:12
43,6 km/h
|
||||
|
Kaliscak po nowym murzynie :)
Kaliscak po nowym murzynie :)
open_in_new
1,10 km 0.2 %
|
02:27
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 189 W | 119 bpm |
02:27
27,0 km/h
|
||||
|
Chałupki-Zabełków obwodnica ścieżka
Chałupki-Zabełków obwodnica ścieżka
open_in_new
1,77 km 0 %
|
03:21
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 127 W | 108 bpm |
03:18
32,1 km/h
|
||||
|
kuknuť na větrníky
kuknuť na větrníky
open_in_new
0,90 km 2.8 %
|
01:48
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 375 W | 147 bpm |
01:48
29,9 km/h
|
||||
|
z Hati kolem vrtule MTB climb
z Hati kolem vrtule MTB climb
open_in_new
3,84 km 1.1 %
|
08:59
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 177 W | 124 bpm |
08:59
25,7 km/h
|
||||
|
Hat' Downhill
Hat' Downhill
open_in_new
1,47 km -3.5 %
|
02:01
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 146 W | 110 bpm |
01:45
50,5 km/h
|
||||
|
Hať - Šilheřovice
Hať - Šilheřovice
open_in_new
0,89 km 4.1 %
|
05:40
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 120 W | 107 bpm |
03:45
14,2 km/h
|
||||
|
Lakvicova vrcharska premie
Lakvicova vrcharska premie
open_in_new
0,54 km 3.5 %
|
02:11
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 209 W | 117 bpm |
01:12
27,1 km/h
|
||||
|
Šilheřovice - alej 2
Šilheřovice - alej 2
open_in_new
2,57 km -0.4 %
|
04:39
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 195 W | 132 bpm |
04:39
33,1 km/h
|
||||
|
Šilheřovice - alej
Šilheřovice - alej
open_in_new
0,98 km -0.8 %
|
01:14
47,7 km/h
|
47,7 km/h | 445 W | 152 bpm |
01:14
47,7 km/h
|
||||
|
viadukt D1 to Antošovice
viadukt D1 to Antošovice
open_in_new
0,33 km 2.2 %
|
00:50
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 255 W | 118 bpm |
00:31
38,3 km/h
|
||||
|
Mzikovec
Mzikovec
open_in_new
0,62 km -0.5 %
|
01:19
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 138 W | 109 bpm |
01:16
29,3 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre