home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bajker16 • 16. apríla 2025 o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Workout

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:06:57
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 14,1 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • Včera o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,5 km
schedule 01:24:36
landscape 461 m
bajker16 • 20. apríla 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:42:49
landscape 520 m
bajker16 • 19. apríla 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 8,9 km
schedule 02:09:49
landscape 250 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:33
10,2 km/h
10,2 km/h - 114 bpm 02:21
15,4 km/h
obchvat obchvat open_in_new
0,91 km  1.5 %
 07:08
7,6 km/h
7,6 km/h - 139 bpm 05:38
9,7 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:42
7,2 km/h
7,2 km/h - 137 bpm 03:25
9,9 km/h
Bankov po červenej Bankov po červenej open_in_new
2,94 km  4.7 %
 21:55
8,1 km/h
8,1 km/h - 149 bpm 18:47
9,4 km/h
hillaryho výšvihom dole hillaryho výšvihom dole open_in_new
0,23 km  -11.6 %
 01:52
7,5 km/h
7,5 km/h - 137 bpm 00:52
16,2 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 13:57
8,4 km/h
8,4 km/h - 154 bpm 10:46
10,8 km/h
Susterka downhill run Susterka downhill run open_in_new
2,23 km  -8.5 %
 13:27
10,0 km/h
10,0 km/h - 166 bpm 08:43
15,4 km/h
Hillaryho výšvih Hillaryho výšvih open_in_new
0,10 km  2.5 %
 00:36
10,3 km/h
10,3 km/h - 166 bpm 00:22
16,9 km/h
Dynamit v nohách Dynamit v nohách open_in_new
0,20 km  8.5 %
 01:02
11,9 km/h
11,9 km/h - 165 bpm 00:39
18,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up