home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
falko32 • 19. apríla 2025 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - BK43²⁰²⁵

Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:56:12
landscape Nastúpané
143 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 52,1 km/h
Výkon 210 W 271 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

falko32 • Včera o 18:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike BK45²⁰²⁵

trending_up 20,0 km
schedule 00:36:57
landscape 249 m
falko32 • Včera o 19:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike BK46²⁰²⁵

trending_up 36,3 km
schedule 01:10:29
landscape 199 m
falko32 • 23. apríla 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_run RN17²⁰²⁵x LTRC

trending_up 5,8 km
schedule 00:34:25
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 07:42
31,4 km/h
31,4 km/h 184 W 152 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:19
37,9 km/h
37,9 km/h 246 W 168 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:44
20,8 km/h
20,8 km/h 261 W 172 bpm 02:16
34,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:29
23,3 km/h
23,3 km/h 249 W 175 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:09
34,9 km/h
34,9 km/h 215 W 168 bpm 08:50
48,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up