home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andobiker • 18. apríla 2025 o 11:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - RUN - Cutkovo kriz

Z lahka beh po 3 mesiacoch, prvy krat od natrhnutia svalu, vyzera ze by to uz mohlo byt na 80% OK.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:36:59
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 21,9 km/h
Výkon 296 W 492 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 454 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andobiker • 21. apríla 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - RK-Vlkolinec-Donovaly-Motycky-SedloVelkySturec-RK

trending_up 85,2 km
schedule 04:34:52
landscape 1 578 m
Andobiker • 20. apríla 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

hiking HIKE - Sidorovo

trending_up 9,2 km
schedule 02:49:01
landscape 722 m
Andobiker • 16. apríla 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - GYM - Stavba

trending_up 0,0 km
schedule 02:05:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Enter of Tchutkovo Enter of Tchutkovo open_in_new
0,91 km  -0.9 %
 05:05
10,7 km/h
10,7 km/h 347 W 136 bpm 03:59
13,7 km/h
Čutkovo uphill po Studničku pod Klucmanovou Čutkovo uphill po Studničku pod Klucmanovou open_in_new
1,54 km  4.2 %
 09:07
10,1 km/h
10,1 km/h 355 W 140 bpm 07:02
13,1 km/h
Čutkovo downhill od Studničky pod Klucmanovou Čutkovo downhill od Studničky pod Klucmanovou open_in_new
1,52 km  -4.2 %
 08:16
11,0 km/h
11,0 km/h 260 W 125 bpm 05:46
15,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up